दिल्ली की जहरीली हवा में सांस लेना हो रहा मुश्किल तो पीएं ये 5 लाजवाब ड्रिंक्स
प्रदूषण से होने वाली परेशानी
प्रदूषण से शारीरिक और मानसिक दोनों ही परेशानियां होती हैं, जैसे आंखों में जलन, गले में खराश, सांस लेने में तकलीफ आदि होती है
अदरक की चाय
सबसे पहले आती है अदरक की गरमा - गरम कड़क चाय. जिसके सेवन से आपको काफी फायदा मिलेगा
एलोवेरा का जूस
AloeVera में ''एंटी इंफ्लेमेटरी'' के गुण पाए जाते हैं. जो प्रदूषण से होने वाली शरीर की सूजन को दूर करता है
Aloe Vera जूस का सेवन
एक गिलास में पानी और एक बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल और 'नींबू का रस' मिलाएं और फिर इसका सेवन करें
गर्म पानी और नींबू
रोज सुबह गर्म पानी में नींबू का रस डालकर पीने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं.
लाभ
इस ड्रिंक को रोजाना जरूर पिएं. इससे प्रदूषण से बचाव होता है साथ ही स्किन प्रॉब्लम्स भी दूर होती हैं.
गाजर का जूस
यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को कम करने में मददगार है और खून की कमी नहीं होने देता. साथ ही साथ चेहरे को भी ग्लोइंग बनाता है.
ग्रीन टी
ग्रीन टी में नींबू का रस मिलाकर पिएं लाभ मिलेगा
View More Web Stories