पॉल्यूशन ने चुरा लिया है आपके चेहरे का निखार आज ही अपनाएं ये टिप्स
दिन में दो बार चेहरा धोएं
सुबह और रात को हल्के फेसवॉश से चेहरा साफ करें. यह पॉल्यूशन से जमा गंदगी हटाने में मदद करता है.
फेस मास्क का करें इस्तेमाल
सप्ताह में एक या दो बार नेचुरल फेस मास्क जैसे मुल्तानी मिट्टी या चारकोल मास्क का इस्तेमाल करें.
सनस्क्रीन लगाना न भूलें
घर के अंदर हों या बाहर, हमेशा एसपीएफ युक्त सनस्क्रीन लगाएं. यह त्वचा को यूवी किरणों और प्रदूषण से बचाता है.
हाइड्रेटेड रहें
दिनभर पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं. यह त्वचा को भीतर से साफ और चमकदार बनाए रखता है.
डाइट का रखें ध्यान
फल, सब्जियां और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भोजन करें. यह त्वचा को पॉल्यूशन के असर से बचाने में मदद करता है.
मॉइस्चराइजर लगाएं
प्रदूषण से त्वचा रूखी हो जाती है. नमी बनाए रखने के लिए अच्छे मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें.
मेकअप कम करें
प्रदूषण के समय भारी मेकअप से बचें. हल्का मेकअप करें और सोने से पहले उसे अच्छी तरह से हटा लें.
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