घर की दीवारें बना रहीं गर्मी का जाल, जानिए कैसे करें बचाव
रात में भी तपते हैं घर
नई स्टडी में सामने आया कि भारत के कई शहरों में घर रात के समय भी बेहद गर्म रहते हैं. कई घरों में तापमान 31°C से नीचे नहीं जाता, जबकि गर्मियों में ये 35°C तक पहुंच सकता है.
दीवारें छोड़ती हैं गर्मी
एक्सपर्ट्स के मुताबिक दिनभर धूप सोखने वाली कंक्रीट की दीवारें और फर्श रात में धीरे-धीरे गर्मी छोड़ते हैं. इसी वजह से रात 8-9 बजे के बीच घरों का तापमान सबसे ज्यादा रिकॉर्ड किया गया.
दिन में धूप रोकें
घर को ठंडा रखने के लिए दोपहर में खिड़कियां और पर्दे बंद रखना जरूरी है. मोटे पर्दे या ब्लैकआउट कर्टेन लगाने से सीधी धूप अंदर नहीं आती और घर कम गर्म होता है.
रात में हवा चलाएं
रात के समय दोनों तरफ की खिड़कियां खोलकर क्रॉस वेंटिलेशन बनाना फायदेमंद होता है. इससे घर की गर्म हवा बाहर निकलती है और अंदर ठंडी हवा आने लगती है.
गमले लगाने से मिलेगी राहत
छत पर सफेद पेंट, ग्रीन नेट या मिट्टी के गमले लगाने से गर्मी कम सोखती है. वहीं मनी प्लांट, एलोवेरा और अरेका पाम जैसे पौधे घर को थोड़ा ठंडा रखने में मदद करते हैं.
गर्मी बढ़ाने वाली चीजें कम करें
दिन में ओवन, प्रेस और ज्यादा बल्ब जैसी गर्मी पैदा करने वाली चीजों का कम इस्तेमाल करना चाहिए. कॉटन की चादरें और हल्के रंग के कपड़े भी शरीर और कमरे को ठंडक देने में मदद करते हैं.
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