सर्दियों में हाथों की त्वचा का देखभाल कैसे करें
मॉइश्चराइजर लगाएं
हाथ धोने के बाद और रात को सोने से पहले अच्छा मॉइश्चराइजर या क्रीम लगाएं. नारियल तेल, बादाम तेल या पेट्रोलियम जेली जैसे प्राकृतिक विकल्प भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे त्वचा में नमी बनी रहती है.
गुनगुने पानी से हाथ धोएं
बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी से बचें. हाथ धोते समय गुनगुना पानी इस्तेमाल करें और हल्का, मॉइश्चराइजिंग साबुन चुनें.
ग्लव्स पहनें
बाहर ठंडी हवा से बचने के लिए ऊनी दस्ताने और घर में बर्तन धोते या सफाई करते समय रबर ग्लव्स पहनें. इससे डिटर्जेंट और ठंड का असर हाथों में कम होता है.
मसाज करें
प्राकृतिक तेलों से मसाज करें. इसके लिए आप एलोवेरा जेल, नारियल तेल, दूध की मलाई या घी का इस्तेमाल कर सकते हैं. रात में इससे मसाज करने के बाद कॉटन ग्लव्स पहनकर सोएं तो बेहतर नमी लॉक होती है.
त्वचा को एक्सफोलिएट करें
हफ्ते में 1-2 बार हाथों पर हल्का स्क्रब जरूर करें. इसके लिए स्क्रब आप घर पर ही चीनी और तेल से बना सकते हैं. इससे डेड स्किन हट जाएगा और मॉइश्चराइजर अच्छे से लग पाएगा.
हाइड्रेशन बनाए रखें
हाइड्रेशन अच्छी त्वचा के लिए बहुत जरूरी है. इसके लिए आप खूब पानी पिएं और घर में ह्यूमिडिफायर इस्तेमाल करें इससे पूरी त्वचा हाइड्रेटेड रहती है.
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