गर्मियों में ऐसे करे त्वचा की देखभाल
सनस्क्रीन है जरूरी
घर से निकलने से 15-30 मिनट पहले SPF 30+ सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
पानी ज्यादा पिएं
दिनभर पर्याप्त पानी पीकर त्वचा को हाइड्रेट रखें.
सही क्लींजिंग
दिन में दो बार अपने स्किन टाइप के अनुसार फेस वॉश करें.
हाइड्रेटिंग फूड खाएं
तरबूज, खीरा जैसे पानी से भरपूर फल शामिल करें.
हल्का मॉइस्चराइज़र
भारी क्रीम की जगह जेल-बेस्ड मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें.
एक्सफोलिएशन करें
सप्ताह में 1-2 बार स्क्रबिंग से डेड स्किन हटाएं.
धूप से बचाव
सुबह 10 से शाम 4 बजे तक तेज धूप से बचें, टोपी और सनग्लास पहनें.
नेचुरल कूलिंग
एलोवेरा जेल और खीरे का रस त्वचा को ठंडक देते हैं.
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