सर्दियों में फटने लगे है होंठ तो अपनाए ये घरेलु उपाय
सर्दियों में क्यों फटने लगते हैं होंठ?
सर्दियों में हवा और हीटिंग के कारण होंठों की नमी कम हो जाती है, जिससे वे सूखकर फटने लगते हैं. इसके अलावा पानी कम पीना और विटामिन की कमी भी होंठ फटने का कारण बन सकती है.
मुंह की नमी बढ़ाएं
सर्दियों में होंठ फटने लगें तो रोज दिन में 2-3 बार नींबू और शहद का मिश्रण लगाएं. यह होंठों को मॉइस्चराइज रखता है और सूखापन कम करता है.
नारियल तेल का इस्तेमाल
रात को सोते समय होंठों पर नारियल तेल लगाएँ. यह होंठों को नरम बनाए रखता है और फटने से बचाता है.
गुलाब जल और शहद
गुलाब जल में शहद मिलाकर होंठों पर लगाएँ. इससे होंठों की रौनक बढ़ती है और ड्रायनेस कम होती है.
पानी ज्यादा पिएं
सर्दियों में भी पर्याप्त मात्रा में पानी पिएँ. हाइड्रेटेड रहने से होंठ भी फटने से बचते हैं.
चीनी और ओलिव ऑइल स्क्रब
एक चम्मच चीनी में थोड़ा सा जैतून का तेल मिलाकर हल्का स्क्रब करें. यह होंठों की मृत त्वचा हटाकर नरमी लाता है.
खीरे के टुकड़े से मसाज करें
होंठों पर खीरे के ताजे टुकड़े को हल्के हाथों से रगड़ें, यह प्राकृतिक नमी देता है और होंठों को सॉफ्ट बनाता है.
नाभि पर तेल लगाएं रोज
दिन में 2-3 बार नाभि पर तेल लगाने से शरीर में पानी की कमी कम होती है और होंठ भी अंदर से हाइड्रेट रहते हैं.
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