महंगे पार्लर की जरूरत नहीं, घर में ऐसे करें प्रोफेशनल पेडीक्योर
पैरों की देखभाल जरूरी
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर पैरों की देखभाल को नजरअंदाज कर देते हैं. इसका असर फटी एड़ियों, रूखी त्वचा और पैरों की खोई चमक के रूप में दिखाई देता है, जिसे नियमित पेडीक्योर से सुधारा जा सकता है.
गुनगुने पानी में भिगोएं
पेडीक्योर की शुरुआत पैरों को गुनगुने पानी में 10 से 15 मिनट तक भिगोकर करें. पानी में शैंपू, नमक और थोड़ा तेल मिलाने से डेड स्किन नरम होती है और पैरों की थकान दूर होती है.
स्क्रब से हटाएं गंदगी
पैरों को पानी से निकालने के बाद फुट स्क्रबर या प्यूमिक स्टोन का इस्तेमाल करें. चीनी, शहद और नींबू के मिश्रण से हल्की मसाज करने पर डेड स्किन हटती है और पैर साफ व चमकदार दिखते हैं.
नाखूनों की करें सफाई
स्क्रबिंग के बाद नाखूनों को काटकर सही आकार दें और अंदर जमी गंदगी साफ करें. क्यूटिकल्स को धीरे-धीरे पीछे करें, लेकिन उन्हें काटने से बचें ताकि संक्रमण का खतरा न बढ़े.
मसाज से मिले आराम
नारियल तेल, जैतून तेल या फुट क्रीम की मदद से 5 से 7 मिनट तक पैरों की मसाज करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, थकान कम होती है और एड़ियां पहले से ज्यादा मुलायम बनती हैं.
मॉइश्चराइजर लगाना जरूरी
पेडीक्योर पूरा होने के बाद पैरों पर अच्छी मात्रा में मॉइश्चराइजर लगाएं. इससे त्वचा में नमी बनी रहती है और पैर लंबे समय तक सॉफ्ट, स्मूद और हेल्दी नजर आते हैं.
मोजे पहनकर सोएं
अगर रात में पेडीक्योर कर रहे हैं तो मॉइश्चराइजर लगाने के बाद कॉटन के मोजे पहन लें. इससे नमी लॉक हो जाती है और सुबह तक पैर अधिक मुलायम, चमकदार और खूबसूरत दिखाई देते हैं.
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