महिलाओं में कैल्शियम की कमी होने पर नजर आते हैं ये कुछ संकेत
पैरों में ऐंठन
कैल्शियम की कमी होने पर खासकर रात में या सोते समय पैरों में ऐंठन होता है.
झनझनाहट और सुन्नपन
हाथ, पैर, उंगलियों या होठों के आसपास झनझनाहट या सुन्नपन महसूस होना.
थकान
आराम करने के बाद भी थकान कम न होना.
नाखूनों का टूटना
नाखून कमजोर होकर आसानी से टूटना.
स्किन का रूखापन
स्किन रूखी और बेजान लगना.
बालों का झड़ना
बाल कमजोर और झड़ते हुए महसूस होना.
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