Weight Loss: सुबह उठते ही पी लें ये पीला पानी, तेजी से घटेगा आपका वजन
वजन कम
आजकल लोग वजन कम करने के लिए हर कोशिश करते हैं. इसके लिए वह अनेक प्रकार की चीजों का सेवन कर लेते हैं.
पाचन से संबंधित
खान-पान का ध्यान न रखने की वजह से लोगों को पाचन से संबंधित समस्याएं आ जाती है.
वजन कम
सुबह उठते ही ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे आपका वजन कम हो सके.
शहद
यदि आपको ये पानी कड़वा लगे तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं.
बीज
पानी पीने के बाद आप भीगे हुए बीजों को चबाकर खा सकते हैं.
मेथी
मेथी सौंफ पानी पीने से शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
सौंफ और मेथी
सुबह उठकर सौंफ और मेथी को छानकर लग कर लें, उसके बाद बचे हुए पानी को आप पी लें.
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