जब ऑफिस में हो नेगेटिव कलीग, तो क्या करें टिप्स जो काम आएं


2025/05/28 20:46:04 IST

नेगेटिव ऑफिस कलीग से कैसे निपटें?

    ऑफिस में नकारात्मक व्यक्ति से सामना करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ स्मार्ट तरीके अपनाकर आप इस स्थिति को बेहतर तरीके से संभाल सकते हैं.

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अपने इमोशन्स को कंट्रोल करें

    नेगेटिव सहकर्मी के व्यवहार से प्रभावित होने के बजाय, खुद को शांत रखें और समझदारी से प्रतिक्रिया दें

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बातचीत को सकारात्मक दिशा में मोड़ें

    उनकी नकारात्मक बातें सुनने के बजाय, कोशिश करें कि बातचीत को सकारात्मक पहलुओं पर केंद्रित करें

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सीमाएं तय करें

    अगर उनका व्यवहार बहुत ज्यादा नकारात्मक हो, तो विनम्रता से उनसे अपनी सीमाएं तय करें और उनसे दूरी बनाए रखें

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प्रोफेशनल रहें

    कभी भी ऑफिस के माहौल में व्यक्तिगत रूप से प्रतिक्रिया ना दें. हमेशा पेशेवर और शांत रवैया बनाए रखें.

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समय निकालें और अपनी मानसिक स्थिति को सुदृढ़ करें

    नेगेटिविटी से बचने के लिए खुद के लिए समय निकालें और अपनी मानसिक स्थिति को मजबूत करें

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समाधान की ओर सोचें

    अगर उनका व्यवहार टीम या काम पर असर डाल रहा है, तो समाधान ढूंढने के लिए प्रबंधक से मदद ले सकते हैं

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