Winter Care Tips: सर्दियों के दिनों में कैसे रखें अपनी त्वचा का ख्याल
समस्या
सर्दियां शुरू होते ही स्किन में अनेक प्रकार की समस्या आने लगती है.
गर्म पानी का प्रयोग करें
त्वचा के लिए हल्के गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे अनेक समस्या दूर होती हैं.
घरेलू उपाय
स्किन को सुरक्षित रखने के लिए कई तरह के स्किन को सुरक्षित रखने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय किए जा सकते हैं. किए जा सकते हैं.
खान-पान
स्किन को बनाए रखने के लिए आप खान-पान में भी सुधार कर सकते हैं. इसके लिए आप ग्लिसरीन, माइल्ड क्लींजर, मॉइस्चराइजर आदि का चुनाव कर सकते हैं.
बादाम का तेल
सर्दियों में होंठ जल्दी सूख जाते हैं यदि आप इस समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो बादाम का तेल लगाए.
हाइड्रेट
सर्दियों के दिनों में लोगों को कम प्याज लगती है जिसकी वजह से शरीर में पानी की कमी आ जाती है.
विटामिन-सी
त्वचा को हेल्दी बनाने के लिए विटामिन-सी युक्त आहार लेना आवश्यक है. इसके लिए आप संतरे, आवंले का सेवन करें.
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