सावन में ये लोग न रखें सोमवार का व्रत, जानिए वजह
मासिक धर्म वाली महिलाएं
पीरियड्स के दौरान महिलाओं को व्रत और पूजा से दूर रहना चाहिए. वे मानसिक रूप से शिव की आराधना कर सकती हैं.
गर्भवती महिलाएं
गर्भावस्था में उपवास से कमजोरी, चक्कर और पोषण की कमी हो सकती है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है.
गंभीर रोगी
हृदय, डायबिटीज या किडनी के रोगियों को व्रत नहीं रखना चाहिए. इससे दवाओं और शरीर के सिस्टम पर असर पड़ सकता है.
बच्चे
बच्चों का शरीर विकास की अवस्था में होता है. उपवास से उनकी ग्रोथ और पोषण पर असर पड़ सकता है.
बीमार व्यक्ति
जिनका स्वास्थ्य खराब है या किसी बीमारी से जूझ रहे हैं, उन्हें व्रत नहीं करना चाहिए. इससे उनकी हालत बिगड़ सकती है.
कमजोर शरीर वाले लोग
बहुत ज्यादा कमजोरी या थकान महसूस करने वाले लोगों को उपवास से बचना चाहिए, वरना शरीर में ऊर्जा की कमी हो सकती है.
Disclaimer
ये स्टोरी धार्मिक मान्यताओं पर आधारित है, JBT इसकी पुष्टि नहीं करता है.
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