गर्मियों में बिल्कुल न खाएं इस तरह के फूड
दालचीनी, अदरक
गर्मी के दिनों में दालचीनी, अदरक, लहसुन शरीर पर बहुत बुरा प्रभाव डालते हैं.
फास्ट फूड
बाहर का फास्ट फूड खाने से बचें.
आम
आम का सेवन हिसाब से करें.
कोल्ड ड्रिंक
कोल्ड ड्रिंक का सेवन कम करें.
तला भोजन
तले हुए चीजों और आचारों का सेवन कम करें.
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