हाई बीपी को तुरंत कंट्रोल करता है ये फल
कई तरह के फल
भारत में कई तरह के फल खाने को मिलते हैं.
फल का फायदा
मगर आज हम ऐसे फल के बारे में चर्चा करेंगे जिसके फायदे आपको चौंका कर रख देंगे.
एंटीऑक्सीडेंट
इस फल के अंदर ज्यादा मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है.साथ ही पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस की मात्रा होती है.
लाभदायक
इतने सारे एंटीऑक्सीडेंट गुण होने के कारण इसे शरीर के लिए लाभदायक बताया जाता है.
हाई बीपी
अगर आप नियमित सेब का सेवन करते हैं तो आपको हाई बीपी सी समस्या कभी नहीं होगी.
सेब का सेवन
वहीं अगर आपको हाई बीपी हो गई तो तुरंत एक सेब खाएं आपको आराम मिलेगा.
View More Web Stories