Water In Winter: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सबसे पहले हमें पानी भरपूर पीना चाहिए. लेकिन सर्दियों के दिनों में लोगों को प्यास नहीं लगती है और ऐसे लोग पानी बहुत कम पीते हैं जिससे उनके शरीर में अनेक प्रकार की समस्याएं शुरू हो जाती हैं. दरअसल गर्मियों के दिनों में शरीर में वातावरण में नमी नहीं होती है जिसकी वजह से लोगों को गर्मियों के दिनों में खूब प्यास लगती है, तो वहीं यदि ठंड की बात करें तो सर्दियों के दिनों में वातावरण में नमी होती है जिसकी वजह से व्यक्ति को प्यास नहीं लगती है और शरीर में पानी की कमी शुरू हो जाती है. जिससे लोगों की हालत दिन प्रतिदिन बिगड़ती रहती है. शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए. इससे इन्यूनिटी भी मजबूत होती है साथ ही स्किन पर ग्लो आना शुरू हो जाता है. जिससे त्वचा भी चमकने लगती है.