Jackfruits side Effects: हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी हरी सब्जियां होती हैं. यदि हम उन्हीं का सेवन न करें तो शरीर में कई तरह की दिक्कतें आ सकती हैं. साथ ही जिन लोगों को अनेक प्रकार की बीमारियां हैं उन्हें कटहल का सेवन करने से पहले सोच-विचार कर लेना चाहिए. अक्सर लोग ये भूल जाते हैं कि उन्हें क्या दिक्कत है अधिकतर लोगों के शरीर कोई न कोई दिक्कत अवश्य होती है. ऐसे लोगों को कटहल का सेवन करने से बचना चाहिए कुछ लोग ऐसे होते हैं जो डॉक्टर की सलाह लेने के बाद भी कटहल जैसी चीजों का सेवन कर लेते हैं.
वैसे तो यह हमारी सेहत के लिए काफी अच्छा होता है लेकिन यदि आपके शरीर में एलर्जी की समस्या है तो कटहल की सब्जी या किसी भी तरह की कटहल से बनी डिश से दूर रहना चाहिए. कटहल में ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जिससे एलर्जी की समस्या और भी आगे बढ़ सकती है.
जब आप ठीक तरह से पोषक तत्व युक्त भोजन ग्रहण नहीं कर पाते हैं तो आपके शरीर में अनेक प्रकार की समस्याएं खड़ी हो जाती हैं जिससे आपको अस्ताल में भर्ती होने की नोबत आ जाती है. ऐसे शरीर में खून की कमी सबसे पहले आती है और जिन लोगों को खून की होती है उन्हें कटहल की सब्जी का प्रयोग नहीं करना चाहिए.
डायबिटीज के मरीजों के लिए कटहल का सेवन नुकसानदायक बताया गया है. जिससे आपकी समस्या कम होने की जगह और भी बढ़ सकती है. हांलाकि कटहल डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है लेकिन डायबिटीज के मरीजों को कम मात्रा में ही इसका सेवन करना चाहिए. वरना इससे शरीर में ग्लूकोज का लेवल बढ़ सकता है.
First Updated : Sunday, 29 October 2023