रात को सोते समय बिस्तर पर करें ये काम, मिलेगा कई समस्याओं से छुटकारा

ज्योतिष शास्त्र में अलग-अलग समस्याओं के लिए अलग-अलग समाधान बताए गए हैं. जो किसी समस्या का समाधान कर सकता है. ज्योतिषशास्त्र में माना जाता है कि तकिए के नीचे कुछ रखकर सोने से व्यक्ति को जीवन में आने वाली बड़ी-बड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है.

ज्योतिष शास्त्र में अलग-अलग समस्याओं के लिए अलग-अलग समाधान बताए गए हैं. जो किसी समस्या का समाधान कर सकता है. ज्योतिषशास्त्र में माना जाता है कि तकिए के नीचे कुछ रखकर सोने से व्यक्ति को जीवन में आने वाली बड़ी-बड़ी समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या हैं ये चीजें.

नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाएं

रात को सोने से पहले थोड़ी सी सौंफ एक कपड़े में बांधकर अपने तकिये के नीचे रख लें. इसकी मदद से व्यक्ति कई तरह के दोषों से छुटकारा पा सकता है. साथ ही साथ बुरे सपनों की समस्या भी दूर हो जाती है और इंसान को अच्छी नींद आती है. ऐसा माना जाता है कि रोजाना तकिये के नीचे सौंफ रखने से नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा मिलता है.

बुरे सपनों से मुक्ति

कई लोगों को रात में बुरे सपने आते हैं. जिसके कारण उन्हें अच्छी नींद नहीं आती है. ऐसे में व्यक्ति को सोते समय तकिये के नीचे लहसुन की कलियां रखनी चाहिए. ऐसा करने से सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह बना रहता है. साथ ही व्यक्ति को चैन की नींद आती है.

विटामिन डी बीमारियों को दूर रखता 

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन डी बहुत जरूरी है. विटामिन डी हड्डियों को मजबूत बनाता है. विटामिन डी की कमी बच्चों और बुजुर्गों में होती है. बढ़ते बच्चों के समुचित विकास और उनकी हड्डियों की मजबूती के लिए उन्हें प्रतिदिन सूर्य की रोशनी दिखानी चाहिए. इससे बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है. बुजुर्गों के लिए रोजाना विटामिन डी लेना जरूरी है. इससे हड्डी के फ्रैक्चर, शरीर में दर्द, पीठ दर्द और अन्य बीमारियों को कम किया जा सकता है.

First Updated : Friday, 17 May 2024