अक्सर जब हम भावनाओं में बहकर खूब रोते हैं, तो मन हल्का जरूर होता है, लेकिन आंखें भारी और सूजी हुई महसूस होती हैं. आपने खुद भी महसूस किया होगा कि जब हम ज्यादा रोते हैं, तो आंखें लाल हो जाती हैं और उनके आसपास का हिस्सा फूला हुआ नजर आता है. ये केवल भावनात्मक प्रतिक्रिया नहीं, बल्कि शरीर में हो रही वैज्ञानिक प्रक्रिया का परिणाम होता है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर रोने के बाद आंखें गुब्बारे जैसी क्यों सूज जाती हैं? 

आंसू सिर्फ पानी नहीं, इनमें छिपा होता...

बहुत से लोग ये मानते हैं कि आंसू केवल पानी होते हैं, लेकिन वास्तव में ये एक जटिल रचना होते हैं जिनमें नमक, प्रोटीन और हार्मोन्स शामिल होते हैं. जब हम अत्यधिक रोते हैं, तो आंखों की ग्रंथियां ज्यादा सक्रिय हो जाती हैं और आस-पास की त्वचा पर इसका असर दिखने लगता है. यही कारण है कि आंखों की नाजुक त्वचा फैल जाती है और सूजन आने लगती है.

नमक की वजह से होता है ऑस्मोसिस

रोने के बाद आंखों की सूजन का मुख्य कारण आंसुओं में मौजूद नमक है. यह नमक आंखों के नीचे मौजूद कोशिकाओं से पानी खींच लेता है, जिससे सूजन बढ़ जाती है. इस क्रिया को विज्ञान में 'ऑस्मोसिस' कहा जाता है. यही प्रक्रिया आंखों को फुला देती है और वो गुब्बारे जैसी दिखाई देने लगती हैं.

चेहरे की मांसपेशियों पर बढ़ता है दबाव

लगातार रोने की स्थिति में आंखों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है. इससे चेहरे की मांसपेशियां भी प्रभावित होती हैं और चेहरे पर रक्त प्रवाह यानी ब्लड सर्कुलेशन तेज हो जाता है. इसका नतीजा ये होता है कि चेहरा और आंखें दोनों लाल नजर आने लगते हैं.  

जब हम रोते हैं, तो आंसू सिर्फ आंखों से नहीं बहते, बल्कि नाक से जुड़े मार्ग 'नासोलैक्रिमल डक्ट' से भी गुजरते हैं. इसकी वजह से नाक बहने लगती है और चेहरे के ऊपरी हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है. यह अतिरिक्त दबाव भी आंखों की सूजन में योगदान देता है, खासकर तब जब व्यक्ति लंबे समय तक रोता है.

भावनात्मक राहत मिलती है, लेकिन... 

रोना जहां मानसिक रूप से सुकून दे सकता है, वहीं यह शरीर को खासकर चेहरे और सिर के हिस्से को भारी भी बना देता है. ज्यादा समय तक रोने से आंखों के साथ-साथ सिर में भी भारीपन और थकावट महसूस होने लगती है.

नोट: ये आर्टिकल केवल सामान्य जानकारी पर आधारित है. किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या के लिए विशेषज्ञ या डॉक्टर की सलाह अवश्य लें.