Monsoon: बारिश के मौसम में कौन सी सब्जियां खाने से पड़ सकते हैं बीमार?
Monsoon: गर्मी से राहत पाने के लिए लोग बारिश का इंतज़ार करते हैं. लेकिन वही बारिश राहत के साथ साथ कुछ बीमारियाँ भी लाती है. बारिश के मौसम में कुछ हरी सब्जियां होती हैं जिनको नहीं खाना चाहिए, क्योंकि बारिश से उनमे कीड़े पड़ जाते हैं जो सेहत के लिए बहुत हानिकारक होते हैं.
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Monsoon Season
बारिश से गर्मी को राहत तो मिल जाती है लेकिन इस दौरान कई बीमारियों का ख़तरा बढ़ जाता है और तो और सब्जियों में कीड़े पड़ने भी शुरू हो जाते हैं.
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बारिश के मौसम में मशरूम खाने से इन्फेक्शन का रिस्क ज़्यादा हो जाता है, जिससे उल्टी और पेट में दर्द की परेशानी होने का खतरा रहता है.
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बारिश के मौसम में हरी सब्जियों से दूरी बना लेनी चाहिए, जैसे- पालक, मैथी और साग क्योंकि इनमें छोटे-छोटे कीड़े पड़ जाते हैं. ये कीड़े कई बार पत्ते के रंग के होते हैं.
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हरी पत्तेदार सब्जियों के अलावा, पत्ता गोभी और फूल गोभी में भी कीड़े हो जाते हैं. जो सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं.
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बरसाती मौसम में शिमला मिर्च खाने से भी बचना चाहिए क्योंकि इसमें भी कीड़े हो जाते हैं.
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