जहर से कम नहीं इन लोगों के लिए लाल मिर्च खाना, सेवन करने से पहले जान लें नुक्सान 

अगर आपको भी पिसी लाल मिर्च खाने की आदत है तो आपको इस आदत से छुटकारा पा लेना चाहिए। भोजन में पिसी लाल मिर्च का अधिक प्रयोग आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। लाल मिर्च खाना आपके दिल के लिए भी अच्छा नहीं है। ऐसे में आपको भी लाल मिर्च का सेवन करने से पहले इसके नुकसान जान लेने चाहिए। लाल मिर्च एक तीखा और स्वादिष्ट मसाला है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं। लाल मिर्च खाने के कुछ दुष्प्रभाव इस प्रकार हैं।

1. पेट की समस्याएं: लाल मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन नामक तत्व पेट की  समस्याएं जैसे एसिडिटी, गैस और पेट दर्द पैदा कर सकता है। लाल मिर्च का अधिक सेवन आपके पेट को नुकसान पहुंचा सकता है। यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है। ऐसे में लाल मिर्च खाने से पेट संबंधी परेशानियां बढ़ सकती हैं।

2. आंतों की समस्याएं: बहुत अधिक लाल मिर्च खाने से आपकी आंतों को नुकसान पहुंचता है। लाल मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन आंतों की समस्याएं पैदा कर सकता है, जैसे आंतों में सूजन, आंतों में दर्द और दस्त। कभी-कभी लाल मिर्च आंतों पर बहुत प्रभावी प्रभाव डालती है। जिससे पेट में जलन होती है।

3. मुंह और गले की समस्याएं: लाल मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन मुंह और गले की समस्याएं पैदा कर सकता है। अगर आपके मुंह में सूजन है तो आपको गलती से भी लाल मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए। लाल मिर्च का सेवन भी गले के लिए अच्छा नहीं है। इससे आपके गले में एलर्जी हो जाती है।

4. आंखों की समस्याएं: लाल मिर्च का अधिक सेवन करने से आपकी आंखों में जलन होती है। लाल मिर्च में मौजूद कैप्साइसिन आंखों की समस्या पैदा कर सकता है। जैसे कि आंखों में सूजन, आंखों में दर्द और आंखों से पानी आना।