Health News की ताजा ख़बरें
Tuesday, 21 June 2022
नाश्ते में जरूर शामिल करें, ये चार अंकुरित अनाज
Monday, 13 June 2022
सेहत:आंवले का एक गिलास जूस पीने से होते हैं अनगिनत फायदे
हम इस बात को अच्छी तरह से जानते हैं कि अगर सेहत अच्छी होगी तभी हम अपने काम पर और परिवार की सेहत पर ध्यान दे सकते हैं। दिन की अच्छी शुरूवात एक गिलास आंवले के जूस के साथ की जाए तो सारा दिन स्फूर्ति भरा हो सकता है। सुबह खाली पेट आंवले का जूस पीने से शरीर से जुड़ी बहुत सी परेशानियों से राहत पाई जा सकती है।
Sunday, 12 June 2022
सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है मूंगफली का तेल
आप खाना बनाने के लिए कौन से तेल का प्रयोग करते हैं? अगर मूंगफली का तेल प्रयोग करते हैं, और अब तक
इसके सेहत से भरपूर गुणों के बारे में नहीं जानते तो अब जरूर जान लीजिए, क्योंकि मूंगफली का तेल, खाने के
मामले में अन्य सभी तेलों की तुलना भी बेहद पौष्टिक होता है।
Saturday, 11 June 2022
हार्ड ही नहीं, सॉफ्ट ड्रिंक भी लिवर पर भारी
लिवर में फैट जमा होने का मतलब है, भविष्य में डायबिटीज होने का खतरा। हालांकि, इससे घबराने की नहीं
बल्कि सजग होने की जरूरत है। खास बात ये है कि सिर्फ ज्यादा शराब पीने से ही लिवर खराब नहीं होता। बहुत
ज्यादा सॉफ्ट ड्रिंक्स और डिब्बे वाले जूस पीने वालों में भी लिवर सिरोसिस बीमारी होने की आशंका उतनी ही होती
Saturday, 11 June 2022
इन लक्षणों को बिलकुल न करें नज़रअंदाज़, शरीर में हो सकती है ये दिक्कतें
गर्मियों के मौसम में थकान, हीट स्ट्रोक, लेजिनेस हर तरह की मुसीबत हो जाती है लेकिन कभी आपने सोचा है कि इसके पीछे क्या कारण हो सकता है। गर्मियों के समय शरीर में इलेक्ट्रोलाइट (electrolyte) की कमी से कई दिक्कतें होने लगती हैं