हार्ट फेल के पहले शरीर देता है ये 7 संकेत, समय रहते पहचानना है जरूरी

आजकल युवाओं से लेकर बुजुर्गों तक, हार्ट फेल के मामले तेजी से बढ़ते जा रहे हैं. ये स्थिति अचानक नहीं आती, बल्कि शरीर पहले से ही कुछ संकेत देना शुरू कर देता है. दुर्भाग्य से लोग इन संकेतों को मामूली समझकर टाल देते हैं, जो भविष्य में जानलेवा साबित हो सकता है.

अगर आप हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापे या हार्ट डिजीज़ की फैमिली हिस्ट्री से जुड़े हुए हैं, तो ये जानकारी आपके लिए जीवन बचाने वाली हो सकती है. अपोलो हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. वरुण बंसल ने ऐसे 7 अहम लक्षणों की जानकारी दी है, जो हार्ट फेल्योर से पहले शरीर में ज़रूर दिखते हैं.

1. सांस फूलना 

हार्ट फेल की शुरुआत में सबसे आम लक्षण है सांस फूलना. अगर बिना ज्यादा मेहनत किए भी बार-बार सांस चढ़ने लगे या लेटने पर सांस लेने में दिक्कत महसूस हो, तो यह चेतावनी हो सकती है कि दिल ठीक से खून नहीं पंप कर रहा.

2. लगातार थकान और कमजोरी

जब दिल की पंपिंग क्षमता कम हो जाती है, तो शरीर के अन्य अंगों तक पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषण नहीं पहुंच पाता. इसका नतीजा होता है लगातार थकान और शारीरिक कमजोरी, खासकर मामूली काम करने के बाद.

3. पैरों, टखनों और पेट में सूजन

दिल की कार्यक्षमता कमजोर होने पर शरीर में तरल पदार्थ जमा होने लगता है. इसका असर सबसे पहले पैरों, टखनों और पेट पर दिखता है. अचानक जूतों का टाइट होना या पेट फूला-फूला लगना गंभीर संकेत हो सकते हैं.

4. तेज या अनियमित दिल की धड़कन 

हार्ट फेल्योर के दौरान धड़कन या तो बहुत तेज़ हो जाती है या बहुत धीमी, जिससे बेचैनी और घबराहट महसूस हो सकती है. कई बार मरीज को लगता है कि सीने में कुछ ‘धड़क’ रहा है या जोर-जोर से दिल धड़क रहा है.

5. भूख न लगना और पेट भारी लगना 

जब दिल कमजोर हो जाता है, तो पाचन क्रिया भी प्रभावित होती है. मरीज को भूख कम लगती है या पेट भरा-भरा सा लगता है. उल्टी जैसा महसूस होना भी एक संकेत हो सकता है.

6. चक्कर आना और भूलने की समस्या 

हार्ट फेल्योर से दिमाग को भी पर्याप्त ब्लड सप्लाई नहीं मिलती, जिससे चक्कर, कन्फ्यूजन और मेमोरी लॉस जैसी समस्याएं देखी जा सकती हैं. बुजुर्गों में यह लक्षण खासतौर पर जल्दी नजर आता है.

7. सीने में दर्द या दबाव 

अगर सीने में भारीपन, दर्द या दबाव लगातार महसूस हो, तो यह संकेत हो सकता है कि हार्ट फेल्योर के साथ-साथ हार्ट अटैक का रिस्क भी बढ़ गया है. ऐसे में तुरंत इमरजेंसी मेडिकल मदद लें.

समय रहते पहचान ही बचाव है

डॉ. वरुण बंसल कहते हैं, "हार्ट फेल्योर के लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं और शुरुआत में हल्के हो सकते हैं. लेकिन अगर इन 7 में से कोई भी लक्षण लगातार दिख रहा है, तो इसे नज़रअंदाज न करें. तुरंत किसी कार्डियोलॉजिस्ट से मिलें और जांच करवाएं. समय रहते इलाज से हार्ट फेल्योर को रोका या कंट्रोल किया जा सकता है."