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Tuesday, 03 January 2023
सर्दी में इस तरह करें अपने बालों की देखभाल, घर पर ही बनाएं ऐसा तेल जिससे मिलेंगे कई फायदे
Monday, 02 January 2023
डायबिटीज के मरीजों को खिलाएं शुगर फ्री अंजीर की खीर
Monday, 02 January 2023
सफर के दौरान चकरा जाता है सिरऔर आती है उल्टी तो आप भी पा सकते हैं निजात
ऑफिस की छुट्टियां या किसी लॉन्ग वीकेंड में आपका कहीं घूमने का प्लान होता है तो ज्यादातर लोग अपने परिवार और दोस्तों के साथ ट्रैवल करना पसंद करते हैं। हालांकिबहुत से लोगों के लिए ट्रैविंग करना हेल्द प्रॉब्लम को दावत देने जैसा होता है।
Monday, 02 January 2023
हद से ज्यादा नीम की पत्तियां चबाना हो सकता है खतरनाक, हो सकते हैं ये साइड इफेक्ट्स
नीम को एक प्राकृतिक औषधि माना जाता हैये आयुर्वेक गुणों से भरपूर है। बच्चा-बच्चा इसके फायदों के बारे में जानता हैऔर यही वजह है कि अच्छी सेहत के लिए रोजाना नीम के पत्ते चबाने की सलाह दी जाती है। फिर भी आपको बता दें कि नीम में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज के जरिए कई बीमारियों से बचा जा सकता है
Monday, 02 January 2023
ठंड के मौसम में इस तरह से करें चेहरे की देखभाल, नहीं रहेगी डल स्किन
सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग अपनी ड्राई स्किन से परेशान रहते हैं और ऐसा इसलिए क्योंकि सर्दियों के मसौम में तापमान बहुत कम हो जाता है जिसकी वजह से स्किन में रूखापन हो जाता है और आपकी स्किन बेहद ही बेजान नजर आने लगती है।
Sunday, 01 January 2023
पास भी नहीं फटकेगी ठंडअगर आज ही से शुरू कर देंगे ये लड्डू
सर्दियों में शरीर की इम्यूनिटी पावर कमजोर हो जाती है तो हमें अपने डाइट चार्ट में बदलाव करने की जरूरत होती हैजिससे हमारा शरीर गरम भी रहे और बीमारियों से लड़ने की शक्ति भी मिली रहे। इन्ही में शामिल होते हैं गोंद के लड्डू जो हमें एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देते हैं। इन्हें बनाने की विधि भी काफी आसान है। तो आज हम आपको सर्दियों में गोंद के लड्डू खाने के फायदों के बारे में बताते हैं।
Sunday, 01 January 2023
शरीर को इस तरह से फायदा देता है गुलाब जल,सेहत हो जाएगी दुरुस्त
गुलाब जल का इस्तेमाल आमतौर पर स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जाता है क्योंकि इससे इरिटेशन और स्किन से जुड़ी कई परेशानियां दूर हो जाती है। गुलाब के फूल में कई ऐसे गुण होते हैं तो स्किन को साफ रखने में मदद करते हैं,यहां तक कि गुलाब जल का इस्तेमाल कई रेसेपीज का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
Sunday, 01 January 2023
ज्यादा फोन चलाने से आंखों में आ जाता है पानीतो जानिए इसकी वजह
आजकल मोबाइल यूज करना लोगों की जरूरत और लत दोंनों बन गई हैइसके बिना गुजारा करना तो मानों मुश्किल हो जाता है। फोन से हम लोग देर रात या घंटों नजर नहीं हटाते हैं लेकिन कई बार होता है कि थोड़ी देर फोन देखने के बाद ही आंखों में पानी आने लगता है।
Sunday, 01 January 2023
आपको 'Cold' या 'Omicron BF.7'में किसने जकड़ा है, सिर्फ 2मिनट में हो जाएगी पहचान
'जैसी करनी-वैसी भरनी' ये कहावत चीन पर बिल्कुल सटीक बैठ रही है दरअसल वहां लगातार तीसरे साल कोरोना महामारी की वजह से हाहाकार मचा हुआ है। इसे लेकर लोगों का कहना है कि वहां वही जिंदा है जिसकी किस्मत अच्छी है या फिर वो जिसे भगवान ने बचाया हुआ है।
Saturday, 31 December 2022
तेजी से घटाना चाहते हैं पेट की चर्बी तो खा लें किचन में ही है मौजूद ये चीज
क्या आप भी शरीर का वजन ज्यादा होने की वजह से परेशान हैंऔर क्या वजन बढ़ने के कारण आपका फिगर अच्छा नहीं दिखता है? तो अब इस तरह की सारी चिंता छोड़ दीजिए। क्योंकि वजन घटाने में आपके किचन में रखी अजवाइन बहुत मदद कर सकती है। आप अजवाइन की मदद से अपना वजन घटा सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे।
Saturday, 31 December 2022
नए साल में अगर कर लिया ये एक काम तो सेहत में आएगा सोने सा निखार
किसी भी इंसान का सबसे बड़ा खजाना सेहत होता है और आजकल की भागदौड़ भरी लाइफ में तो हर कोई खुद को फिट रखना चाहता है लेकिन मौजूदा दौर की लाइफस्टाइल ने इस काम को बड़ा ही मुश्किल बना दिया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो आजकल की ज्यादातर बीमारियों के लिए पाचन तंत्र की कमजोरी ही जिम्मेदार होती है। इसलिए खुद को सेहतमंद रखने के लिए जरूरी है कि पाचन तंत्र अच्छा हो और मेटाबॉलिज्म रेट भी ठीक हो।
Friday, 30 December 2022
शरीर को कितने ही फायदे देता है चुकंदर,इस तरह से खाएंगे तो मिलेंगे चमत्कारी लाभ
आपने स्नैक्स के तौर पर ना जाने कितनी ही तरह के चिप्स खाए होंगे, घर पर बने भी और बाहर यानि मार्केट में आने वाले पैक्ड चिप्स भी। लेकिन क्या कभी चुकंदर के चिप्स खाए हैं? अगर नहीं तो इसकी रेसिपी हम आपको बताते हैं। वैसे भी चुकंदर को शरीर के लिए हर तरह से फायदेमंद माना जाता है। चुकंदर के चिप्स भी खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। लेकिन अक्सर हम इसे घर बनाने में आलस मार जाते हैं या छोटी-छोटी गलतियां कर जाते हैं।
Wednesday, 28 December 2022
सर्दी में सिर्फ चाय ही नहीं बल्कि ये चीजें भी पीना है बेस्ट
कड़कड़ाती ठंड की शुरुआत हो चुकी है और ऐसे में खुद को गर्म रखने के लिए अक्सर लोग चाय या कॉफी पीना पसंद करते हैं। भारत में सबसे ज्यादा दूध-चीनी से बनने वाली चाय का सेवन किया जाता है। इसमें भी कोई दोराय नहीं है कि चाय की जगह कोई और ड्रिंक ले नहीं सकती हैलेकिन आप इस सर्दी और भी कईं हॉट ड्रिक्स ट्राय कर सकते हैं।
Wednesday, 28 December 2022
पेट को साफ रखेगा ये जूस, हर रोज पीने का ये रहेगा सही समय
सर्दियों के दिन हैं और उत्तर भारत में जमकर ठंड पड़ रही है। ऐसे में सलाह दी जाती है कि मौसम के हिसाब से खाना-पीना होना चाहिए। सर्दी के मौसम में हमारे खाने पीने की चीजों में बदलाव आ जाता है। दरअसल हम पानी कम और खाना ज्यादा खाने लगते हैं, जिसका सीधा असर हमारे पाचन पर पड़ता है। वैसे भी सर्दी में प्यास कम लगती हैजिसके कारण पानी कम पीते हैं, लेकिन खाने में घी, तेल और मसालेदार फूड्स का सेवन बढ़ जाता है और इसकी वजह से कब्ज की समस्या होने लगती है।