Suniel Shetty: 61 की उम्र में सुबह 5 बजे जिम, बिना फोन फैमिली संग टाइम, कुछ इस तरह फिट रहते हैं सुनील शेट्टी
Suniel Shetty: इस दिनों सुनील शेट्टी ने एक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है जिसमें वह खुद को फिट रखने की पूरी कोशिश में लगे हुए दिख रहे हैं। आइए जानें उनका डेली रूटीन क्या है?
Edited By:
Shweta Bharti
Courtesy: News wire
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एक्ट्रेस सुनील
एक्ट्रेस सुनील शेट्टी 61 साल के है बॉलीवुड की दुनिया में इन्होंने 90 के दशक में शुरुआत की थी।
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सोशल मीडिया
सुनील शेट्टी ने फिट रहने के लिए कई टिप्स सोशल मीडिया पर शेयर की हैं और एक रूटीन होने पर जोर दिया है।
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सुबह 5 बजे उठना चाहिए
एक्ट्रेस ने बताया है कि शरीर को फिट रखने के सुबह 5 बजे उठना चाहिए उनका कहना है कि इस समय कोई उन्हें डिस्टर्ब न करे।
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जिंदगी
सुनील शेट्टी कहते है कि सुबह जल्दी उठने से उन्हें लगता है कि जिंदगी पर उनका कंट्रोल है।
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4 घंटे का समय
इसके साथ ही सुबह जल्दी उठने से उन्हें काम शुरू करने से पहले अपने लिए 4 घंटे का समय मिल सकता है।
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चारों दिशाओं
आज के समय में दिमाग हमें चारों दिशाओं में खींचता है ऐसे समय में दिमाग की शांति और जीवन पर कंट्रोल होना बहुत जरूरी है।
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