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Wednesday, 07 December 2022
Health Tips: हींग डालकर पिएं दूध, दूर होंगी ये बीमारियां
Tuesday, 06 December 2022
यूरिक एसिड दूर करते हैं ये फ्रूट्स, दूर होगा घुटनों का दर्द
Monday, 28 November 2022
स्वस्थ और चमकदार स्किन पाने के लिए रोज़ इस्तेमाल करें फेस सीरम
आज के pollution भरे समय में हर कोई अपनी स्किन को लेकर परेशान है, सभी एक खूबसूरत और चमकदार त्वचा की चाह रखते हैं जिसके लिए वह ना जाने कितने कैमिकल युक्त चीज़े इस्तेमाल करते हैं । जिनमें कुछ का नतीजा बहुत ही खतरनाक होता है।
Wednesday, 23 November 2022
Health Tips: सुबह उठते ही होती है तो थकान, तो अपनाएं ये टिप्स
आज के इस भागदौड़ भरे युग में अधिकतर लोगों को सुबह उठती ही थकान महसूस होने लगती है। इसके कई सारे कारण हो सकते है जैसे नींद पूरी न होना, रात में सोते समय ज्यादा मोबाइल का इस्तेमाल करना आदि। वहीं अगर आप सुबह उठने के बाद फ्रेश फील करना चाहते तो ये टिप्स आपके बेहद काम आने वाले हैं।
Tuesday, 25 October 2022
बच्चों में हो सकती है मैग्नीशियम की कमी, दिखने लगते हैं ये लक्षण;जानें कब-कितना होता है जरूरी
बच्चों के पूरी तरह से विकास के लिए न खेलकूद ही नहीं बल्कि अच्छे आहार का होना भी बहुत जरूरी होता है। लेकिन आजकल लाइफस्टाइल और खानपान दोनों ही बदल रहे हैं। इस वजह से बच्चों में कई पोषक तत्वों की कमी होने लगती है।
Wednesday, 21 September 2022
अल्जाइमर रोग को दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स
हर साल 21 सितंबर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। इसे मनाने के पीछे का मुख्य कारण इस बीमारी की प्रति लोगों को जागरूक करना है। बता दें कि अल्जाइमर भूलने की बीमारी है जो कि आज के समय में बेहद आम है। अक्सर बढ़ती उम्र के साथ याददाश्त कमजोर होने लगती है और इसे ही अल्जाइमर कहते है।
Wednesday, 14 September 2022
भिगोने से बढ़ जाती है इन 5 चीजों की पौष्टिकता, टल सकता है कई बीमारियों का खतरा
हम अक्सर ऐसी चीजें खाते हैं जो रात भर भिगो कर रख दी जाती हैं, इससे न सिर्फ इसका सेवन करना आसान हो जाता है, इसके पोषक तत्व भी बढ़ जाते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ न केवल हमें ऊर्जा देते हैं और साथ ही कई बीमारियों से भी बचाते हैं। सुबह इन्हें खाना फायदेमंद होता है, इसलिए इन्हें सुपरफूड का दर्जा भी दिया जाता है।