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Monday, 03 April 2023
यदि आपको भी लगती है हर टाइम भूख तो इन संकेतों को भूलकर भी ना करें इग्नोर
Sunday, 02 April 2023
कैल्शियम की कमी को पूरा करने लिए डाइट में करें इन चीजों को शामिल
हमारे शरीर को स्वस्थ रहने के लिए कई तरह के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है।जिसकी सहायता से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है साथ ही अनेक प्रकार की बीमारियों के प्रकोप से छुटकारा पाया जा सकता है। क्या कभी आपने सोचा है कि यदि हम अपने शरीर पर ध्यान नहीं दें पाएं, तो क्या हो सकता है? आप ने देखा होगा कि बढ़ते उम्र के साथ लोगों को कई तरह की बीमारियां लग जाती है जिससे वह पीड़ित हो जाते हैं।