Latest News on News in Hindi | Local News | District Updates - JBT
Saturday, 10 June 2023
इन सब्जियों को भूलकर भी न रखें फ्रिज में, बॉडी में जहर की तरह करती हैं असर, जानिए कैसे?
Tuesday, 11 April 2023
Mangos in Diabetes: आ गया आम का मौसम, क्या शुगर के मरीज खा सकते हैं आम? अगर हां तो कैसे
आपको बता दें कि भले ही आम काफी रसीला और मीठा होता है लेकिन इसका ग्लाइकोसेमिक इंडेक्स यानी जीआई स्कोर महज 51 होता है। जिन खाद्य पदार्थों का ग्लाइकोसेमिक इंडेक्स 55 से कम होता है वो खाद्य पदार्थ लो ग्लाइकोसेमिक इंडेक्स की श्रेणी में आते हैं और डायबिटीज रोगी इन खाद्य पदार्थों को आराम से का सकते हैं।
Tuesday, 04 April 2023
Best Foods for Summer: समर सीजन में डिहाइड्रेशन और लू से बचाएंगे ये फूड्स, इनके सेवन से बॉडी रहेगी कूल
पोषण की बात आए तो गर्मियों की डाइट में ही आपको ऐसे कई फूड्स मिल जाएंगे जो ना केवल आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करेंगे बल्कि पर्याप्त पोषण भी देंगे और हीट स्ट्रोक यानी लू से आपको बचाए रखेंगे।