ओस की बूंदों के सेहत पर होने वाले ये हैं फायदे, कैसे करती हैं कमाल, जाने

हमेशा से नानी-दादी, मम्मी यही समझाती हैं कि रोज़ सुबह सुबह उठकर ताज़ी हवा लेने से शरीर की आधी बीमारियां दूर भाग जाती है। जैसे बारिश के दिनों में मिटटी की खुशबू स दिमाग और मन शांत होता है। कहते हैं ओस की बूंदों से ढकी घास पर चलने से सेहत को कई लाभ होते हैं, लेकिन आज की इस भागती-दौड़ती जिंदगी में कोई भी इन सब के लिए समय नहीं निकाल पाता लेकिन क्या आपको पता है कि ओस की बूंदें सेहत के लिए फायदेमंद हैं। तो आइए जानते हैं ओस की बूंद किस तरह से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती है।

ओस की बूंदों के सेहत पर होने वाले ये फायदे -

* जानकारी के मुताबिक सुबह की ओस वाटर वेपर्स से आती हैं. सुबह की ओस ठंडी मानी जाती है। आप ओस की बूंदों को किसी बर्तन में इकट्ठा करके रख लें और इसे चेहरे पर लगाएं, तो स्किन की आधी दिक्कतें दूर होती है। स्किन से डलनेस खत्म होती है। * सारा दिन काम करके हमारा शरीर थक जाता है. आप ऐसे में सुबह की ओस को एकत्रित करके पी भी सकते हैं. इससे शरीर तरोताजा हो जाता है।

* यदि आपकी आंखें सुबह उठने के बाद लाल नजर आती हैं, तो इससे निजात पाने के लिए सुबह की ताजा ओस की कुछ बूंदों को अपनी प्रभावित आंखों में डाल सकते हैं।

* ऑयली स्किन के लिए भी ओस की बूँदें बेहद फायदेमंद है।

* सुबह की ओस की बूंदों को पीने से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है। आप इससे स्ट्रोक, हार्ट डिजीज, कार्डियक अरेस्ट के रिस्क से भी बचे रह सकते हैं।