क्या केवल बच्चे ही पी सकते हैं ब्रेस्ट मिल्क? जानें वयस्कों के लिए कितना फायदेमंद

Breast milk benefits: ब्रेस्ट मिल्क यानी मां का दूध, आमतौर पर नवजात शिशुओं के लिए सबसे संपूर्ण और पोषण से भरपूर आहार माना जाता है. यह न केवल शारीरिक विकास में मदद करता है, बल्कि शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत बनाता है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि क्या वयस्क भी इस दूध को पी सकते हैं? और अगर हां, तो क्या यह उनके लिए भी उतना ही फायदेमंद होता है?  

ब्रेस्ट मिल्क में मौजूद प्रोटीन, फैट, विटामिन्स और एंटीबॉडीज निश्चित रूप से शरीर को फायदा पहुंचा सकते हैं. इसमें इम्युनोग्लोबुलिन्स, लैक्टोफेरिन और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं. कुछ वयस्क इसे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और थकान मिटाने के लिए पीते हैं. आजकल सोशल मीडिया पर ब्रेस्ट मिल्क को लेकर कई दावे किए जा रहे हैं. कुछ लोग इसे सुपरफूड मानते हैं, तो कुछ इसे बॉडीबिल्डिंग या गंभीर बीमारियों से लड़ने में मददगार बताते हैं.

बॉडीबिल्डिंग में इसका इस्तेमाल

कई बॉडीबिल्डर और फिटनेस एंथुजियास्ट ब्रेस्ट मिल्क को एक नेचुरल प्रोटीन शेक मानते हैं. उनका मानना है कि यह शरीर को जल्दी रिकवरी में मदद करता है और मांसपेशियों के निर्माण में फायदेमंद हो सकता है. हालांकि, इसके समर्थन में कोई वैज्ञानिक प्रमाण अभी तक नहीं हैं, लेकिन फिर भी कुछ लोग इसे अपनाते हैं.

गंभीर बीमारियों में ब्रेस्ट मिल्क का इस्तेमाल

कुछ रिपोर्ट्स में बताया गया है कि कैंसर, ऑटोइम्यून डिसऑर्डर और डाइजेस्टिव इश्यूज से जूझ रहे लोग भी ब्रेस्ट मिल्क का सेवन करते हैं. माना जाता है कि इसके अंदर मौजूद प्राकृतिक तत्व शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत में मदद कर सकते हैं. हालांकि, डॉक्टरों की सलाह के बिना इसका उपयोग करना सही नहीं माना जाता.

ऑनलाइन ब्रेस्ट मिल्क बेचते हैं कई लोग

ब्रेस्ट मिल्क का व्यापार कई देशों में विवादास्पद रहा है. कुछ लोग इसे ऑनलाइन बेचते हैं, तो कुछ इसे डोनेट करते हैं. लेकिन बिना स्क्रीनिंग के दूध का सेवन संक्रमण का कारण बन सकता है. इसलिए वयस्कों द्वारा इसे पीना न केवल नैतिक रूप से सवालों के घेरे में आता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिहाज से भी जोखिम भरा हो सकता है.

क्या वयस्कों को पीना चाहिए ब्रेस्ट मिल्क?

अगर कोई वयस्क ब्रेस्ट मिल्क पीना चाहता है, तो उसे यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह दूध खासतौर पर नवजात शिशुओं के लिए बना होता है. वयस्कों के शरीर को इसकी उतनी जरूरत नहीं होती जितनी एक शिशु को होती है. साथ ही, किसी अन्य व्यक्ति के शरीर से निकले दूध को पीने से पहले स्वास्थ्य और सुरक्षा से जुड़ी सावधानियों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता.

Disclaimer: ये आर्टिकल मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है, JBT इसकी पुष्टि नहीं करता. अधिक जानकारी के लिए एक्सपर्ट्स की राय जरूर लें.