प्यार में धोखा या माइंड गेम? जानिए क्या है Ghostlighting ट्रेंड, जो बदल रहा युवाओं की सोच

आजकल रिश्तों की दुनिया में कई नए ट्रेंड्स सामने आ रहे हैं, जिनमें से एक है Ghostlighting. यह शब्द दो टॉक्सिक बिहेवियर्स Ghosting और Gaslighting का कॉम्बिनेशन है. गैसलाइटिंग में कोई व्यक्ति आपको मेंटली मैनिपुलेट करता है ताकि आप खुद को दोषी समझें. वहीं, घोस्टिंग में पार्टनर बिना कोई सूचना दिए अचानक गायब हो जाता है. लेकिन Ghostlighting में दोनों चीजें साथ होती हैं. पहले व्यक्ति अचानक आपको इग्नोर करता है (Ghosting),और जब दोबारा सामने आता है, तो आपके सवालों को गलत ठहराकर, आपकी सोच को मैनिपुलेट करता है . इससे पीड़ित व्यक्ति को न केवल भावनात्मक चोट पहुंचती है, बल्कि वो खुद की मानसिक स्थिति पर भी शक करने लगता है. यह ट्रेंड सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है और विशेषज्ञ इसे भावनात्मक शोषण का खतरनाक रूप मानते हैं. अगर आप भी ऐसे अनुभव से गुजर रहे हैं, तो सतर्क रहें और खुद को दोषी न मानें.