हेल्थ की ख़बरें
Tuesday, 29 March 2022
नींबू का जूस है आंतों की सफाई का कारगर उपाय
Monday, 28 March 2022
हथेलियों को रगड़कर पाएं कब्ज से छुटकारा
Sunday, 27 March 2022
झड़ रहे हैं बाल तो कर ले यह उपाय
तेल की मसाज करने के लिए सबसे पहले तेल लगाने के बाद एक साफ व स्वच्छ तौलिये को गर्म पानी में डूबाना होगा तथा इसके बाद पानी को निचोड़े एवं फिर गर्म तौलिये को सिर पर ऐसा लपेट ले जैसे पगड़ी लपटी जाती है। कम से कम पांच मिनट तक सिर पर तौलिये को लपटा रहने दें।
Tuesday, 01 March 2022
शिवरात्रि का व्रत कर रहे हैं तो इन बातों का रखें ध्यान, वरना बिगड़ सकती है आपकी सेहत
अगर आप भी शिवरात्रि का व्रत कर रहे हैं तो इस दौरान सेहत से किसी भी प्रकार की लापरवाही न करें। आइए उन बातों का जानते हैं जिनका पालन करके आप अपने को स्वस्थ, हाइड्रेटेड रख सकेंगे। शारीरिक और आध्यात्मिक रूप से शरीर को डिटॉक्सीफाई और कायाकल्प करने में इसे फायदेमंद माना जाता है।