नाखूनों के ये बदलाव न करें नजरअंदाज, लिवर डैमेज का हो सकता है इशारा!

Health Tips: लिवर हमारे शरीर का एक अहम अंग है, जो भोजन को पचाने, हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने और कई अन्य महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करता है. लेकिन खराब खानपान और अनियमित जीवनशैली के कारण आजकल लिवर से जुड़ी समस्याएं बढ़ रही हैं. आमतौर पर जब लिवर डैमेज होता है, तो शरीर में कई तरह के लक्षण दिखते हैं. इनमें से कुछ लक्षण आपके नाखूनों पर भी दिखाई दे सकते हैं.

अगर आपके नाखूनों में अजीब बदलाव आ रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें, क्योंकि यह लिवर से जुड़ी किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है. आइए जानते हैं, लिवर डैमेज के 5 संकेत, जो आपके नाखूनों में दिख सकते हैं.

1. नाखूनों का पीला या बेरंग हो जाना

अगर आपके नाखूनों का रंग हल्का पीला या बेरंग नजर आ रहा है, तो यह लिवर की खराबी का संकेत हो सकता है. दरअसल, जब लिवर सही से काम नहीं करता, तो शरीर में बिलीरुबिन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे त्वचा और नाखूनों का रंग पीला पड़ने लगता है.

2. नाखूनों पर लाल या पीली रेखाएं

अगर आपके नाखूनों पर लाल या पीली रंग की लंबी रेखाएं दिख रही हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें. यह लिवर में रक्त संचार से जुड़ी किसी समस्या का संकेत हो सकता है. अगर यह लक्षण दिखाई दे रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.

3. टेरी नेल्स (सफेद नाखून)

टेरी नेल्स एक ऐसी स्थिति है, जिसमें नाखून का बड़ा हिस्सा सफेद या दूधिया दिखाई देने लगता है और किनारों पर गुलाबी या भूरे रंग की पट्टी बन जाती है. यह आमतौर पर लिवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस या अन्य लिवर से जुड़ी बीमारियों का संकेत हो सकता है. ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.

4. नाखूनों का कमजोर होकर टूटना

अगर आपके नाखून ज्यादा टूटने लगे हैं, तो यह भी लिवर डैमेज का एक लक्षण हो सकता है. लिवर की खराबी से नाखून कमजोर होने लगते हैं और जल्दी टूट जाते हैं या बुरादे की तरह निकलने लगते हैं. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो डॉक्टर से मिलें.

5. नाखूनों के आकार में बदलाव

लिवर की समस्या के कारण नाखूनों के आकार में भी बदलाव आ सकता है. इस स्थिति में नाखूनों का आगे का हिस्सा उभरा हुआ या नीचे की ओर मुड़ा हुआ नजर आता है. इसके अलावा, नाखून मोटे और गोल भी हो सकते हैं. अगर आपके नाखूनों का शेप पहले जैसा नहीं रहा, तो इसे इग्नोर न करें.

क्या करें?

अगर आपको नाखूनों में ऐसे बदलाव दिख रहे हैं, तो इसे हल्के में न लें और तुरंत डॉक्टर से जांच करवाएं. सही समय पर इलाज से लिवर की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. साथ ही, अपनी डाइट और लाइफस्टाइल को हेल्दी बनाए रखें ताकि लिवर से जुड़ी समस्याओं से बचा जा सके. लिवर की बीमारियों के संकेत सिर्फ शरीर के अंदर ही नहीं, बल्कि बाहर भी दिख सकते हैं. नाखूनों में दिखने वाले ये 5 बदलाव आपको अलर्ट कर सकते हैं. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण महसूस हो रहा है, तो इसे इग्नोर न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.