Smartphone: आजकल स्मार्टफोन का इस्तेमाल लगभग हर किसी के जीवन का अहम हिस्सा बन चुका है. स्मार्टफोन ने हमारी जिंदगी को बहुत आसान बना दिया है, लेकिन कई बार स्मार्टफोन का गलत इस्तेमाल हमारे लिए परेशानी का कारण बन सकता है. कभी-कभी हम बिना सोचे-समझे कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो न सिर्फ हमारे फोन को नुकसान पहुंचाती हैं, बल्कि हमारी सेहत के लिए भी खतरनाक हो सकती हैं. तो चलिए जानते हैं वो कुछ अहम बातें, जिन्हें ध्यान में रखना जरूरी है, ताकि आपका स्मार्टफोन सुरक्षित रहे और आप इनसे बच सकें.

1. फोन को ओवरचार्ज करने से बचें

आजकल अधिकांश स्मार्टफोन में यह सुविधा है कि चार्जिंग पूरी होने के बाद ऑटोमेटिकली बंद हो जाता है, लेकिन कई लोग फोन को लंबे समय तक चार्ज में छोड़ देते हैं. यह फोन की बैटरी के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है. ओवरचार्जिंग से बैटरी खराब हो सकती है. एक्सपर्ट्स की सलाह है कि फोन को 80 प्रतिशत तक चार्ज करें, इससे बैटरी की लाइफ बढ़ी रहती है.

2. चार्जिंग के दौरान इयरफोन का इस्तेमाल न करें

कई लोग फोन को चार्ज करते समय इयरफोन लगाकर म्यूजिक सुनने या मूवी देखने का मजा लेते हैं, लेकिन यह आदत बेहद खतरनाक हो सकती है. जब फोन चार्ज हो रहा होता है, तो उसमें करंट का रिस्क रहता है, और अगर आप इयरफोन का इस्तेमाल कर रहे हैं तो यह जानलेवा साबित हो सकता है. इसलिए हमेशा कोशिश करें कि फोन को चार्ज करते वक्त इयरफोन का इस्तेमाल न करें.

3. फोन को तकिये के नीचे न रखें

कई लोग रात को सोते समय फोन को तकिये के नीचे रख लेते हैं या फिर अपने बेड के पास रख देते हैं. इससे फोन के रेडिएशन से नींद में खलल पड़ सकता है. रेडिएशन के प्रभाव से आपका ब्रेन सिग्नल डिस्टर्ब हो सकता है और नींद भी प्रभावित हो सकती है. इसलिए फोन को सोने के दौरान तकिये के नीचे न रखें.

4. फोन को धूप में चार्ज न करें

फोन को चार्ज करते वक्त उसे सीधी धूप में रखना बेहद खतरनाक हो सकता है. गर्मी की वजह से फोन में ओवरहीटिंग हो सकती है, और इसके साथ ही बैटरी में ब्लास्ट का भी खतरा बढ़ जाता है. फोन को हमेशा ठंडी जगह पर चार्ज करें और उसे सीधी धूप से बचाएं.

5. खराब क्वालिटी की एक्सेसरीज का इस्तेमाल न करें

सस्ते और खराब क्वालिटी के चार्जर और केबल्स को लेकर कई लोग अपनी आदत बना लेते हैं, लेकिन ये आपके फोन के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकते हैं. खराब क्वालिटी के एक्सेसरीज से फोन की बैटरी खराब हो सकती है और इससे कभी-कभी फोन में आग लगने का भी खतरा रहता है. हमेशा अच्छे ब्रांड्स की एक्सेसरीज का इस्तेमाल करें.

6. स्मार्टफोन का अधिक इस्तेमाल न करें

स्मार्टफोन के लगातार उपयोग से न सिर्फ आंखों पर दबाव पड़ता है, बल्कि इससे मानसिक थकान भी हो सकती है. देर तक स्क्रीन पर ध्यान केंद्रित करने से आंखों में जलन, सिरदर्द और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं. अपने फोन का इस्तेमाल लिमिट में रखें और समय-समय पर ब्रेक लें.

स्मार्टफोन आज के समय का अहम हिस्सा है, लेकिन इसके साथ कुछ गलतियां करना हमें और हमारे फोन को नुकसान पहुंचा सकता है. इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर हम अपने स्मार्टफोन का बेहतर उपयोग कर सकते हैं और इससे होने वाली समस्याओं से बच सकते हैं. स्मार्टफोन के सही तरीके से इस्तेमाल से न सिर्फ इसकी लाइफ बढ़ेगी, बल्कि आपकी सेहत भी सुरक्षित रहेगी.

अपने फोन का ध्यान रखें, क्योंकि यह आजकल हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है.