चेहरे का ग्लो घटा रहे हैं ब्लैकहेड्स? ये घरेलू उपाय लाएंगे निखार

चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ने वाले ब्लैकहेड्स खासकर नाक और ठुड्डी के आसपास अधिक नजर आते हैं. ये छोटे-छोटे काले धब्बे स्किन को दानेदार, खुरदरा और डल बना देते हैं. इन्हें लोग आम बोलचाल में कील भी कहते हैं. कई बार स्क्रबिंग और महंगे प्रोडक्ट्स के बावजूद ये पूरी तरह से हटते नहीं हैं. ऐसे में इन्हें हटाने के लिए सही स्किन केयर रूटीन और घरेलू उपाय बेहद जरूरी हो जाते हैं.

हेल्थलाइन के अनुसार, ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब स्किन के पोर्स यानी रोमछिद्रों में सीबम (त्वचा का तेल) और डेड स्किन सेल्स जमा होकर क्लॉग बना देते हैं. ये क्लॉग अगर खुले रहते हैं और हवा के संपर्क में आते हैं, तो ऑक्सीडेशन के कारण काले दिखने लगते हैं—इन्हें ही ब्लैकहेड्स कहा जाता है. वहीं अगर क्लॉग स्किन के अंदर बंद रहते हैं तो उन्हें व्हाइटहेड्स कहते हैं.

ब्लैकहेड्स हटाने के बेसिक नियम

1. दिन में दो बार फेसवॉश करें:

2. पोर स्ट्रिप्स का इस्तेमाल:
नाक और ठुड्डी पर जमा ब्लैकहेड्स के लिए पोर स्ट्रिप्स काफी कारगर मानी जाती हैं. इन्हें ब्लैकहेड्स वाली जगह पर चिपकाएं और कुछ देर बाद धीरे-धीरे खींचकर हटाएं. ये स्ट्रिप्स गहराई से गंदगी खींच लेती हैं.

3. हफ्ते में दो बार स्क्रब करें:
हल्के एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें. इससे डेड स्किन हटती है और पोर्स क्लीन रहते हैं. स्क्रब करते समय ज्यादा रगड़ें नहीं, नहीं तो स्किन डैमेज हो सकती है.

4. क्ले और चारकोल मास्क लगाएं:
क्ले मास्क और चारकोल मास्क स्किन से अतिरिक्त तेल और गंदगी को सोखते हैं. ये ब्लैकहेड्स कम करने में काफी प्रभावी होते हैं. स्किन टाइप के अनुसार मास्क का चुनाव करें.

घरेलू नुस्खे भी हैं असरदार

- चावल का आटा और दही:
चावल के आटे में दही मिलाकर स्क्रब की तरह इस्तेमाल करें. यह नैचुरल एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है.

- बेकिंग सोडा और पानी:
बेकिंग सोडा स्किन को साफ करता है और ब्लैकहेड्स कम करता है. लेकिन संवेदनशील त्वचा पर इसे कम मात्रा में ही आज़माएं.

- ओटमील और शहद:
ये मिक्स त्वचा को नमी देने के साथ पोर्स की सफाई भी करता है.

ध्यान रखने योग्य बातें

– स्किन को ज़्यादा रगड़ने या ब्लैकहेड्स को निचोड़ने से बचें, इससे स्किन पर दाग हो सकते हैं.
– बहुत अधिक स्क्रबिंग और हार्ड प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल स्किन को नुकसान पहुंचा सकता है.
– किसी भी घरेलू उपाय से पहले पैच टेस्ट करें.