Frozen Food: अगर आप भी फ्रोजन फूड का करते है सेवन तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकती है ये बीमारी?
Frozen Food: आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में फ्रोजन और पैकेन्ड फूड का चलन काफी तेजी से बढ़ता जा रहा है. लोग इतने अपने काम में व्यस्त हो गए है कि घर का ताजा भोजन न करके बजार में तैयार फ्रोजन फूड का सेवन कर लेते है. इस प्रकार के खाने में रोटी, सब्जी से लेकर चिकन फ्रोजन फूड के तौर पर जाने लगे हैं.
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अगर आप लंबे समय फ्रोजन फूड का सेवन करते है और इसका सेवन लंबे समय से करते है तो कई प्रकार की खतरनाक बीमारियां जन्म ले सकती है.
कैंसर का खतरा
कैंसर का खतरा- जानकारी के मुताबिक अगर लंबे समय तक फ्रोजन फूड को खा रहें है तो कैंसर का खतरा बढ़ सकता है. फ्रोजन मीट का रोज खाने से पेट के कैंसर यानी पैनक्रिएटिक कैंसर का खतरा बढ़ सकता है.
ह्दय रोगों का खतरा-
ह्दय रोगों का खतरा- फ्रोजन फूड में ट्रांस फैट की मात्रा अधिक होती है जो कोलेस्ट्राल के स्तर को बढ़ा देती है. ट्रांस फैट से शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाता है और गुड कोलेस्टॉल कम हो जाता है. बढ़ा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल ह्दय रोगों का कारण बनता है और धमनियों में जमाव होने लगता है दिल को दौरे पड़ने का खतरा बढ़ सकता है.
वजन बढ़ता है-
वजन बढ़ता है- जानकारी के मुताबिक बता दें कि फ्रोजन फूड में कैलोरी और वसी की मात्रा अधिक होती है जिसमें वजन बढ़ता. फ्रोजन फूड खाने के बाद भूख जल्द लगती है इसमें अधिक कैलोरी खाई जाती है. जिससे मोटापा और तेजी से बढ़ सकता है.
जनभावना
इस खबर में दी गई जानकारी- इटरनेट पर मौजूद जानकारी पर आधारित है, तरीकों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य ले, इस खबर की पुष्टि जनभवाना टाइम्स नहीं करता है.
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