बदलते मौसम में पुराना दर्द कर रहा परेशान? जानें इसकी वजह और इलाज

Joint Pain: बदलते मौसम में कई लोगों में पुराने जोड़ों, कमर या मांसपेशियों के दर्द की समस्या बढ़ने लगती है. विशेषज्ञों का मानना है कि तापमान, नमी और वायुदाब में बदलाव से यह दर्द और तेज हो सकता है. अगर आप भी इस परेशानी से जूझ रहे हैं, तो इसके कारण और समाधान जानना जरूरी है.

Last Updated : 25 February 2025, 02:55 PM IST

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Joint Pain: मौसम में बदलाव आते ही कई लोगों को पुराने जोड़ों, घुटनों, पीठ या अन्य हिस्सों में दर्द की समस्या सताने लगती है. ठंड हो या गर्मी, मौसम के अचानक बदलने से शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें सबसे आम है पुराना दर्द बढ़ जाना. विशेषज्ञों का मानना है कि तापमान, हवा में नमी और दबाव में बदलाव से मांसपेशियों व हड्डियों पर असर पड़ता है, जिससे यह समस्या और गंभीर हो सकती है.

मौसम परिवर्तन का शरीर की नसों, जोड़ों और मांसपेशियों पर सीधा प्रभाव पड़ता है. विशेषज्ञों के अनुसार, जब तापमान गिरता है, तो मांसपेशियां संकुचित हो जाती हैं, जिससे शरीर में जकड़न और दर्द बढ़ जाता है. वहीं, अधिक गर्मी और उमस से शरीर में सूजन बढ़ सकती है, जिससे पुराने दर्द में इजाफा होता है.

सबसे ज्यादा प्रभावित होते हैं ये लोग

गठिया (Arthritis) के मरीज: ठंड या उमस बढ़ने से जोड़ों का दर्द बढ़ सकता है.
सर्जरी या चोट से उबर रहे लोग: पुराने फ्रैक्चर या सर्जरी के निशान पर फिर से दर्द हो सकता है.
पीठ और कमर दर्द से पीड़ित व्यक्ति: जिन लोगों को पहले से रीढ़ या कमर में दर्द रहता है, उन्हें मौसम बदलने पर ज्यादा परेशानी हो सकती है.