World Asthma Day 2023: स्कूल जाने वाले बच्चों की जान ले सकता है अस्थमा, डॉक्टर के बताए टिप्स बचा लेंगे जिंदगी

World Asthma Day 2023: 2 मई दिन मंगलवार को दुनियाभर में 'वर्ल्डु अस्थमा डे' मनाया जा रहा है।अस्थमा सांस से संबंधित एक बीमारी है। यह न केवल बच्चों को होती है बल्कि बड़े लोगों को भी आसानी से अपना शिकार बना लेती है। प्रत्येक माता और पिता यही चाहते है कि उनके बच्चे हमेशा स्वस्थ जीवन व्यतीत करें।

यदि बच्चों को किसी भी तरह की कोई भी समस्या होती है, तो बच्चे तो परेशान रहते ही हैं साथ ही उनके माता-पिता भी परेशान रहते हैं।कई हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि अस्थमा बच्चों में बड़ी ही आसानी के साथ फैलता है। जो कि बच्चों के लिए नुकसानदायक होता है।

साथ ही सांस लेने व छोड़ने के दौरान सीटी जैसी आवाज आती है।इसके साथ ही कई शहरों में पाल्यूशन बढ़ रहा है जिसके चलते बड़े-बूढ़े जहां तक बच्चों में भी यह बीमारी आसानी से फैल सकती है। आइए जानते है कि बच्चों में इस बीमारी को कैसे रोका जा सकता है?

एयर क्वालिटी चेक

रोज एयर क्वालिटी चेक करें और देखें कि किस समय प्रदूषण सबसे अधिक होता है। उस समय हवा की गुणवत्ता खराब होती है ऐसे में बच्चों को भूलकर भी बाहर न जाने दें।इसके साथ ही घर की हवा को साफ रखें ताकि बच्चों को स्वच्छ हवा में किसी भी तरह की कोई भई समस्या शुरू न हो।

बच्चों के लिए एक्सरसाइज

रोजाना सही समय पर एक्सरसाइज करना शरीर के लिए बेहद ही जरूरी होता है साथ ही एक्सरसाइज करने से शरीर में होने वाली अनेक प्रकार की समस्या भी दूर रहती हैं।इसके साथ ही बच्चों को हवा से वायु प्रदूषणों को फिल्टर करने वाले मास्क भी दें।

डॉक्टर के पास चेकअप के लिए लेकर जाएं

बदलते मौसम के चलते बच्चों में खांसी जुकाम जैसी समस्या होना काफी आम बात है।ऐसे में यदि आपको लगे कि बच्चों को अस्थमा के लक्षण दिखाई दे रहे हैं,तो तुरंत डॉक्टर के पास बच्चों को चेकअप के लिए लेकर जाना चाहिए।क्योंकि जरा सी भी लापरवाही आपको भारी पड़ सकता है।