Lifestyle And Health Tips की ताजा ख़बरें
Thursday, 02 March 2023
यदि आपको भी है एक्टिव एक्ने की समस्या , तो भूलकर भी न करें स्किन पर इन चीज़ों का इस्तेमाल
Wednesday, 01 March 2023
क्या आप भी फ्रिज में रखें आटा खाते हैं, तो हो जाइए सावधान, हो सकते है इस बिमारी के शिकार
Sunday, 26 February 2023
Honey Benefits: गर्मियों के मौसम में रोज़ाना करें शहद का सेवन, मिलेंगे यह शानदार फायदे
गर्मियों का सीजन आने वाला है और साथ ही उससे जुडी कई बीमारियां भी। ऐसा हम आपसे इसलिए कह रहें हैं क्योंकि गर्मियों के मौसम में हमें जल्दी थकान महसूस होने लगती है। हमारे शरीर में पानी व ऊर्जा की कमी होने लगती है। इसकी कमी के कारण हमें पेट से जुड़ी समस्या, हैजा , उल्टी आदि जैसी दिक्क्तों का सामना करना पड़ता है।
Sunday, 26 February 2023
अगर आप भी दुबले पतले शरीर से है परेशान, वजन बढ़ाने के लिए अपने आहार में शामिल करें ये 11 चीजें
कई लोग अपने बढ़े हुए वजन से परेशान है तो कुछ लोग अपने दुबले पतले शीरर और कम वजन की समस्या से परेशान रहते है। कम वजन के वजह से लोग उनका मजाक उड़ाते है। कम वजन वाले लोग कुपोषण के मरीज भी लगते है। लोकिन घबराने की बात नहीं है दुबले पतले लोगों की समस्या से निजात दिलाने के लिए जबरदस्त डाइट प्लान लेकर आए है। आप अपने अहार प्रणाली में इन 11 चीजों को शामिल करके आप अपना वजन को बढ़ाने में मदद कर सकते है। तो आइए जानते है उन घरेलु उपाय के बारे में जिससे अपने दुबलेपन की समस्या को कम कर सकते है।
Friday, 24 February 2023
holi tips: होली पर पकवान खाकर बिगड़े हाजमा तो इन टिप्स औऱ स्पेशल ड्रिंक से पेट को मिलेगा आराम
होली के मौके पर रंग लगाना और खाना खिलाना, सब जबरदस्त तरीके से होता है. अब जब खूब सारे पकवान पेट में जाएंगे तो पेट का बाजा बजना तय मान लीजिए। इसलिए कुछ होम रेमेडीज औऱ स्पेशल ड्रिंक है जो आपके पेट को सलामत रखने में मदद करेगा।
Friday, 24 February 2023
Health News: इन चीज़ों के सेवन से करें गर्मियों की एक अच्छी शुरुआत, मिलेंगे बेमिसाल फायदे
जैसा की आपको पता है गर्मियां शुरू होने वाली हैं और ऐसे मेंसभी बहुत ही जल्दी - जल्दी बीमार होने लगते हैं। किसी को लू लग जाती है तो किसी को डिहाइड्रेशन की दिक्कत होने लगती हैं। ऐसे बदलते मौसम में खुद को किस तरह से मौसम के हिसाब से ढालें यह आज हम आपको बताएंगे।
Friday, 24 February 2023
अगर आप के भी गले में दिख रहे हैं यह लक्षण, तो तुरंत भागे डॉक्टर के पास, वरना हो सकते हैं कैंसर से पीड़ित
डब्ल्यूएचओ के अनुसार 2020 में एक करोड़ से ज्यादा लोगों की मौत कैंसर की वजह से हुई है। इन आंकड़ों पर गौर करें तो हर 6 व्यक्ति पर एक व्यक्ति की मौत कैंसर से होती है। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसका नाम सुनते ही व्यक्ति के अंदर सिहरन मचने लगती है। और इस बीमारी का डर लोगों के दिल और दिमाग दोनों में बस जाती है। तो आईए जानते है कैंसर से होने वाले लक्षणों के बारे में।
Monday, 20 February 2023
बालों की ग्रोथ और मजबूती के लिए बड़े कमाल की चीज है जैतून का तेल, जानिए फायदे और लगाने का तरीका
जैतून का तेल बालों को मजबूत करने के साथ साथ उनकी लंबाई और ग्रोथ को भी बढ़ाता है. इसके अंदर मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट बालों को जरूरी पोषण देते हैं जिससे बाल सुंदर और शाइनी भी बनते हैं, चलिए जानते हैं जैतून के तेल के फायदे और इसे बालों पर किस तरह लगाएं।
Thursday, 16 February 2023
लंबे और मजबूत बाल चाहिए तो भोजन में शामिल कीजिए ये बेस्ट सब्जियां
लंबे बाल चाहिए तो बालों की देखभाल के साथ साथ पर्याप्त पोषण भी जरूरी है. ऐसे में कुछ शानदार सब्जियां हैं जिन्हें आप आहार में शामिल करके अपने बालों को लंबा और मजबूत बना सकते हैं. चलिए जानते हैं ऐसी ही सब्जियों के बारे में जो बालों को लंबा करने में मदद कर सकती हैं।
Thursday, 16 February 2023
रिंगवॉर्म यानी दाद से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों से मिल जाएगी राहत
रिंगवॉर्म त्वचा का एक संक्रमण है जिसमें त्वचा पर लाल भूरे चकत्ते और दाने हो जाते हैं, इन दानों में खुजली करने पर ये तेजी से बढ़ते हैं और दूसरे लोगों को भी अपनी गिरफ्त में ले लेते हैं। कुछ घरेलू टिप्स की मदद से इनका उपचार किया जा सकता है।
Thursday, 16 February 2023
इम्यूनिटी मजबूत करने के साथ साथ दिल को भी दुरुस्त रखेगा ये खट्टा फल, शुगर भी होगी नियंत्रित
चकोतरा का फल सबसे बड़ा खट्टा फल है जो सेहत को कई तरह से फायदा करता है. विटामिन सी से भरपूर ये फल प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ साथ कैंसर, दिल के रोग, डायबिटीज जैसी बीमारियों में मददगार साबित होता है।
Thursday, 16 February 2023
डायबिटीज के रोगियों को किस वक्त वॉक करनी चाहिए, जानिए शुगर की बीमारी में वॉक करने के फायदे
डायबिटीज में परहेज के साथ साथ एक्सरसाइज को भी अहमियत दी गई है, इसलिए शुगर रोगियों को नियमित रूप से हल्की वॉकिंग जरूर करनी चाहिए क्योंकि इससे खून में शुगर का स्तर नियंत्रित करने में मदद मिलती है।