जब हमारे दांत सुंदर और चमकदार होते हैं, तो हम खुद में एक अलग तरह का आत्मविश्वास महसूस करते हैं। हम जहां भी जाते हैं, खुलकर हंस और मुस्कुरा सकते हैं। वहीं, जब हमारे दांत पीले और गंदे होते हैं, तो हम अक्सर हंसी का पात्र बन जाते हैं। यह लेख उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी होने वाला है, जिनके दांत पीले हो गए हैं और वे उन्हें एक बार फिर से सफेद, सुंदर और चमकदार बनाना चाहते हैं। आपके साथ कुछ घरेलू उपाय शेयर करने जा रहे है, जिन्हें अपनाकर आप अपने दांतों को एक बार फिर से मोतियों जैसा खूबसूरत और चमकदार बना सकते हैं। तो आइए इन उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं।

 नमक और सरसों का तेल

 अगर आप अपने दांतों को सफेद और चमकदार बनाना चाहते हैं तो आपको नमक और सरसों के तेल का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए आपको सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाना है। अब इससे अपने दांतों की अच्छे से मालिश करें। इसके नियमित इस्तेमाल से आपके दांतों का पीलापन दूर हो सकता है।

 बेकिंग सोडा और नींबू का रस

आप अपने दांतों को सफ़ेद करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू के रस का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाना है। इससे नियमित रूप से मसाज करने से आपके दांतों पर जमा पीलापन दूर हो सकता है।

 नीम टूथब्रश का उपयोग 

अगर आप अपने दांतों के साथ-साथ मसूड़ों का भी ख्याल रखना चाहते हैं तो आपको नीम की दातुन का इस्तेमाल करना चाहिए। नीम की दातुन से अपने दांतों को रगड़ने से आपके दांत फिर से सफेद और खूबसूरत हो सकते हैं। 

चारकोल पाउडर

अगर आप अपने दांतों को कैविटी और कीड़ों से बचाना चाहते हैं तो आपको चारकोल पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके इस्तेमाल से आपके दांतों में कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से बचने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं, इसके इस्तेमाल से आपके मसूड़े भी स्वस्थ रहते हैं।