Latest News on News in Hindi | Local News | District Updates - JBT
Tuesday, 09 May 2023
Healthy Tongue: आपकी जीभ का रंग बता सकता है आपकी सेहत का राज, जानिए कैसे?
Tuesday, 09 May 2023
Health tips: नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए कैसे?
Monday, 08 May 2023
Foods For Brain: परीक्षा से पहले बच्चे का दिमाग शार्प करेंगे ये फूड्स, मेमोरी हो जाएगी तेज
सही एक्सरसाइज के साथ साथ सही और संतुलित डाइट भी बच्चे के दिमाग के लिए काफी लाभकारी मानी जाती है। ऐसे में बच्चों को फोकस करने वाली एक्सरसाइज के साथ साथ ब्रेन के लिए सुपरफूड कही जाने वाली कुछ चीजों को बच्चे की डाइट में शामिल करेंगे तो आपके बच्चे को फायदा होगा।
Friday, 05 May 2023
Health Tips: इन चीजों को दोबारा गर्म करके न खाएं, वरना हो सकती है आपको कई गंभीर समस्याएं
Health Tips: आप ने कई ऐसे लोगों को देखा होगा या फिर आप भी ऐसा करते होंगे कि का भोजन शाम को आप दोबारा गर्म करके प्रयोग करते हैं। सुबह के रखे गए खाने में विषाक्त पदार्थ पैदा होने लगते हैं जो कि हमारे शरीर पर गंभीर रूप से प्रभाव डालते हैं।
Monday, 01 May 2023
यदि आप भी चाय पीने से पहले पीते हैं पानी तो जान लें इसके गंभीर नुकसान
जैसा कि आप लोग जानते ही हैं कि अधिकतर लोगों की आदत होती है कि वह सुबह की चाय या फिर शाम की चाय पीने से पहले ही पानी का सेवन कर लेते हैं, तो वही कई लोगों की ये भी आदत होती है कि वह चाय पीने के बाद पानी पीते हैं।
Sunday, 30 April 2023
Weight Gain: दुबलेपन से परेशान हैं तो वजन बढ़ाने के सुरक्षित तरीके अपनाएं, ताकि हेल्थ भी मेंटेन रहे
वजन बढ़ाने के लिए भोजन के अलावा नींद, शारीरिक व्यायाम (phsical exercise) आदि कई फैक्टर भी उत्तरदायी होते हैं। यहां हम आपसे वजन बढ़ाने के कुछ उपयोगी टिप्स साझा कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप हेल्दी तरीके से अपनी बीएमआई मेंटेन कर सकते हैं।
Thursday, 27 April 2023
Calcium Deficiency: हडि्डयों की सेहत के साथ तन-मन की तेजी और हृदय से भी है कैल्शियम का नाता
कैल्शियम न केवल शारीरिक विकास और हडि्डयों की मजबूती के लिए जरूरी है, बल्कि इसका संबंध मांसपेशियों की कमजोरी और थकान से भी है। यह दांतों से लेकर दिल की सेहत के लिए जरूरी है। ऐसे में यदि शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है तो स्वास्थ्य से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
Monday, 24 April 2023
Child Health: गुमसुम हो रहा बचपन, खो रही खिलखिलाहट, वजह कहीं डिप्रेशन तो नहीं, जानें इसके लक्षण
डिप्रेशन यानी अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जो बच्चों में कई ऐसे कारणों से हो सकता है, जो उनके आस-पास मौजूद होते हैं। बच्चों को अवसाद मुक्त किया जा सकता है, बस जरूरत है तो बच्चों में डिप्रेशन के लक्षणों को पहचाने की, उसके पीछे मौजूद कारण जानने की और सही काउंसलिंग की।