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Health Tips: इन आदतों की वजह से बढ़ सकता है शुगर और हार्ट अटैक का खतरा, न करें नजरअंदाज
में हार्ट अटैक और डायबिटीज के मामलों में तेजी से बढ़ोत्तरी देखी गई है जो कि काफी चिंताजनक है। दरअसल, गलत लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान की वजह से इन बीमारियों का खतरा बढ़ने लगा है। वहीं जिन लोगों की फिजिकल हेल्थ अच्छी है, वे लोग भी कुछ गलत आदतों की वजह से हार्ट अटैक और शुगर की चपेट में आकर जान गंवा रहे है।
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डायबिटीज के मरीजों की संख्या दुनियाभर में लगातार बढ़रही हैऔर भारत में इनकी तादाद सबसे ज्यादा है। यही वजह है कि इंडिया डायबिटीज कैप्टिल कहा जाता है। देखा जाए तो हमारे घर, परिवार या आसपास मधुमेह के रोगी जरूर नजर आ जाएंगे। इन लोगों को अपने ब्लड शुगर लेवल पर हमेशा नजर बनाकर रखनी पड़ती है
