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Thursday, 19 January 2023
कड़ी पत्ते है सेहत के लिए एक वरदान , जानें क्यों रोज़ करना चाहिए इसका सेवन
Thursday, 19 January 2023
जिम और डाइटिंग से भी नहीं कम हो रहा वजन तो अपनाएं ये अचूक उपाय
Wednesday, 18 January 2023
जान लें किस समय, कैसे और कितनी सौंफ खाने से मिलते हैं चमत्कारी फायदे
हर घर की रसोई में सौंफ मिल ही जाती है और बचपन से हम ये सुनते भी आ रहे हैं कि सौंफ शरीर के लिए फायदेमंद हैं। डॉक्टर्स की मानें अगर सही समयपरसही मात्रा में सौंफ खाई जाए तो एक-दो नहीं अनगिनत बीमारियों की रोकथाम में कारगर होती है। आज हम आपके लिए इसी को लेकर जानकारी लेकर आएं है जहां आपको सुबह खाली पेट से लेकर रात में डिनर तक सौंफ को अपने खानपान में इस्तेमाल करने को लेकर बताया जाएगा।
Wednesday, 18 January 2023
वजन कम करने में बेस्ट है इंस्टेंट ओट्स चीला,ट्राई करें ये रेसिपी
आज के समय में हर कोई अपने वजन को कम करने के लिए चिंतित रहते हैं। तो क्या आप अपना वजन कम करना चाहते हैं? अगर हां, तो इसकी शुरुआत एक्सरसाइज के साथ-साथ कुछ हेल्दी खाकर भी की जा सकती है। इसमें ओट्सको ना सिर्फ हेल्दी माना जाता है बल्कि वजन कम करने में भी काफी मदद मिलती है। इसलिए बेसन चीला की जगह इंस्टेंट ओट्स चीला लेकर आए हैं। ये स्वादिष्ट होने के साथ बनाने में बेहद आसान होता है।
Tuesday, 17 January 2023
अब घंटों नहीं मिनटों की मेहनत में तैयार होगा गाजर का हलवा, इस आसान रेसिपी के सामने हलवाई की ट्रिक भी फेल
ठंड का मौसम आते ही गाजर के हलवे की याद आने लगती है और ये एक ऐसी डिश हैजिसे हर कोई पंसद करता है। सर्दियों में बेहद पसंद की जाने वाली इस डिश से मीठा खाने वालों के मजे आ जाते हैंक्योंकि ठंड के मौसम में हर घर में गाजर का हलवा बनता ही हैं।
Tuesday, 17 January 2023
सर्दियों में कांजी पीने के मिलते हैं कई फायदें, जानिए बनाने की रेसिपी
सर्दियों में साग-सब्जियां इतनी ज्यादा होती हैं कि एक इंसान इनका सेवन कर खुद को सेहतमंद बनाए रख सकता है। शरीर में किसी तरह की कमी को दूर करना हो तो गर्मियों की तुलना में सर्दियां काफी अच्छी मानी जाती है। खानपान के बदलावों से आप खुद को सेहतमंद बनाएं रख सकते हैं। इसी कड़ी में आज हम आपके लिए सर्दियों की स्पेशल ड्रिंक रेसिपी लेकर आए हैं जिसका नाम कांजी है।
Tuesday, 17 January 2023
बसंत पंचमी पर बनाएंगे ये स्वादिष्ट रेसिपी तो तारीफों के पुल बांध देंगे लोग
हिन्दू धर्म में मकर सक्रांति की तरह ही बसंत पंचमी का भी काफी महत्व होता है। वसंत ऋतु के पांचवे दिन ये त्योहार मनाया जाता है। इस दिन खासतौर पर विद्या की देवी सरस्वती की पूजा की जाती है और इस अवसर पर विशेषतौर पर पीले रंग के कपड़े पहने जाते हैं। इसके अलावा पीली चीजों का भी सेवन किया जाता है। देखा जाए तो इस बार 26जनवरीको बंसत पंचमी का त्यौहारमनाया जाएगा।
Monday, 16 January 2023
डायबिटीज वाले खानपान में शामिल करें ये चीजें, रातोंरात शुगर लेवल होगा कंट्रोल
डायबिटीज होने पर अक्सर लोग खानपान को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं कि डायबिटीज में क्या आहार लें जो फायदेमंद रहे? अक्सर लोग इन सवालों के जवाब तलाशते नजर आते हैं तो आज हम आपको बताएंगे की डायबिटीज में आप क्या खाद्य पदार्थ लें ताकि ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे।
Monday, 16 January 2023
चावल नहीं बस इस एक चीज से बनी खीर से करें मुंह मीठा, जानें आसान रेसिपी
जब कुछ मीठा बाने की बात होती है तो ज्यादा भरतीयों के घर में खीर बनाई जाती हैजो एक भारतीय पारंपरिक स्वीट डिश है। मुंह मीठा करवाना हो या घर में कोई खास मौका होतो खीर का बनना तय होता है। चावल से बनने वाली खीर तो आपने काफी बार चखी होगीलेकिन इस बार मूंग दाल की खीर बनाई जाए।
Monday, 16 January 2023
इस वीकेंड को बनाएं खास,ट्राय करें मक्के की कचौड़ी,ये रही आसान रेसिपी
क्या आप वीकेंड पर कुछ खास बनाना चाहते हैंतो आप सर्दी की स्पेशल रेसिपी- मक्के की कचौड़ी तैयार कर सकते हैं। मक्के की कचौड़ी स्वाद में बेहद स्वादिष्ट होती है और इसे घर में बच्चों से लेकर बड़े तक हर किसी को पसंद आती है।
Monday, 16 January 2023
घर पर सिर्फ 10 मिनट में बनाएं मलाई रोल,जानें आसान रेसिपी
कुछ लोगों को मीठा खाना बेहद पसंद होता है और कई बार कुछ मीठा खाने की क्रेविंग होती है?कई बार घर में अचानक से मेहमान आ गए हैंतो अब मार्केट जाने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप आसानी से घर पर सिर्फ 10मिनट में मिठाई तैयार कर सकते हैं। जी हां, मलाई रोल को घर में कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है।
Saturday, 14 January 2023
सर्दियों में अमरूद खाने से मिलते हैं बेहतरीन फायदे, डायट में आज ही कर लें शामिल
अमरूद एक मौसमी फल है जो प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होता है इसलिए अमरूद खाना आपकी सेहत के लिए बेहतरीन होता है। ऐसे में हम आपको सर्दियों में अमरूद खाने के फायदे बताने जा रहे हैं। अमरूद खाने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो जाता है और तेजी से वजन घटाने में भी मदद मिलती है।
Saturday, 14 January 2023
इस आसान रेसिपी से घर पर बनाएं ढाबा स्टाइल आलू लच्छा पराठा
आपने हर तरह का पराठा खाया होगा लेकिन अब बारी है इसमें कुछ नया ट्राई करने की तो लच्छा पराठा बना सकते हैं। लेकिन अक्सर घर पर लच्छा पराठा बनाते हुए उसमें वो स्वाद और लेयरर्स नहीं बन पाती जिसका आनंद हम ढाबों में लेते हैं।
Friday, 13 January 2023
सर्दी में बनाएं हेल्दी और टेस्टी स्पेशल पंजीरी लड्डू, जानिए रेसिपी
अगर कोई एक मिठाई है जिससे हम भारतीय पूरी तरह से प्रभावित हैंतो वो है लड्डू। ‘लड्डू’का अर्थ है एक छोटी-सी गेंद। वे आम तौर पर बेसन, घी, चीनी या गुड़ के मिश्रण से बनाए जाते हैं। कोई भी त्योहार हो या कोई खास अवसर, लड्डू आमतौर पर मेन्यू में होते हैं।