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Monday, 27 February 2023
Parenting Tips: बच्चों पर आता है गुस्सा, तो शांत करने के लिए अपनाएं ये टिप्स
Friday, 10 February 2023
Parenting Tips: बच्चों को गलती से भी न कहें ये बातें, मेंटल हेल्थ पर पड़ता है बुरा असर
Tuesday, 07 February 2023
Parenting Tips: वर्किंग पैरेंट्स बच्चों को घर पर अकेला छोड़ने से पहले फॉलो करें ये सेफ्टी टिप्स
बच्चों की परवरिश करते समय कई बार ऐसे मौके आते है जब माता-पिता को उन्हें किसी जरूरी काम की वजह से घर में अकेला छोड़ना पड़ता है। इस तरह की समस्या ज्यादातर वर्किंग पैरेंट्स के साथ देखने को मिलती है।
Monday, 30 January 2023
Parenting Tips: सर्दियों में छोटे बच्चों को नहलाते समय इन बातों का रखें खास ख्याल
नवजात शिशु को नहलाते समय मां को सभी जरूरी सावधानियां बरतनी होती है। वहीं अगर आप पहली बार मां बनी है तो आपके लिए परेशानी थोड़ी और बढ़ जाती है। आपको समझ नहीं आता कि बच्चों को नहलाते समय किन बातों का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए।
Wednesday, 11 January 2023
बच्चों को Emotionally intelligent बनाने के लिए ये रहे बेहद कारगर और आसान टिप्स
मेंटल हेल्थ के बारे में लोग कम बात करते हैं लेकिन मनोचिकित्सकों और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट्स की मानें तो पैरेंट्स को कम उम्र से ही अपने बच्चों की मेंटल हेल्थ पर ध्यान देना चाहिए ताकि वो मानसिक रूप से मजबूत बनने के साथ बड़े होकर आसानी से किसी भी परिस्थिति से खुद को निकाल सकें।
Saturday, 17 December 2022
नहीं बढ़ रही है बच्चे की हाइट, आज ही डाइट में शामिल करें ये सब्जियां
हर पेरेंट्स को बच्चों की सेहत की चिंता लगी रहती है इसलिए हर मां-बाप अपने बच्चों को हेल्दी आहार जैसे- प्रोटीन पाउडर, ड्राईफ्रूटस, फल और सब्जियां खिलाने पर बेहद ध्यान देते हैं। लेकिन कई बार हेल्दी खाने के बाद भी बच्चा हाइट में कम रह जाता है और इस बात से मां-बाप काफी परेशान रहते हैं।
Tuesday, 13 December 2022
जब दूध पीने में आना-कानी करता है बच्चा तो खिलाएं मिल्की ब्रेड,10मिनट में होगी तैयार
दूध और ब्रेड एक बहुत ही कॉमन सी मील है और ये दोनों आजतक आपने खूब खाए होंगे। लेकिन क्या कभी आपने दूध और ब्रेड के कॉम्बिनेशन से बनी मिल्की ब्रेड खाई है? अगर नहीं खाई है तो जल्दी से रेसिपी नोट कर लें और घर के बच्चों को तो जरूर खिलाएं।
Tuesday, 29 November 2022
बच्चों के विकास को बेहतर बनाती है केले की प्यूरी, नाश्ते में बनाकर खिलाएं
बच्चों के विकास के लिए पौष्टिक आहार बेहद जरूरी होता है क्योंकि अगर बच्चों को पोषण से भरपूर आहार न दिया जाए तो शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा होने लगती है। ऐसे में डॉक्टर्स बढ़ते बच्चों को हेल्दी फल और आहार खिलाने की सलाह देते हैं। इन्हीं में से एक पौष्टिक फल केला है ।
Monday, 28 November 2022
बच्चों को कई बीमारियों से बचाता है संतरा, रोजाना खिलाएं 1 संतरा
संतरा स्वाद में खट्टा-मीठा और रसीला फल है जो विटामिन ए, विटमिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्वो से भरा होता है। इसे खाने से आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है जो आपको कई बीमारियों की चपेट में आने से बचाती है।
Tuesday, 22 November 2022
इस उम्र तक गिरने पर भी नहीं लगती बच्चे के सिर में चोट, डॉक्टर से जानें कब है चिंता की बात
शिशु और टॉडलर बच्चों का टेबल के कोने, बेड कि किनोर से सिर पर लगना आम बात है। लेकिन किसी ऊंची जगह से गिरने पर भी बच्चें के सिर पर सूजन और दर्द हो सकता है। कई बार पैरेंट्स इस चीज को इग्नोर कर देते हैं तो कुछ पैरेंट्स को चिंता ज्यादा ही बनी रहती है। अगर आप इस बात को लेकर परेशानी में हैं कि आपके बच्चें की सिर की चोट नॉर्मल है या गंभीर तो आप कैसे जान सकते हैं ये हम आपको बताते हैं।
Wednesday, 16 November 2022
मां के पास नहीं होता हार मानने का ऑप्शन, जानिए बदल जाता है क्या कुछ
किसी के भी लिए पेरेंट्स बनना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। इसके लिए सबसे पहले आपको खुद को छोड़ना पड़ता है और अपने बच्चे के बारे में सबसे पहले सोचना पड़ता है। ऐसा नहीं है कि इस सफर में बस खुशियां होती हैं बल्कि यहां सबसे ज्यादा चुनौतियां होती हैं।
Tuesday, 15 November 2022
ये चीजें बिगाड़ सकती है बच्चों की मेंटल हेल्थ, स्ट्रेस दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय
बच्चों का मन बहुत ही सॉफ्त होता है। कोई छोटी-सी बात भी उनके दिल को ठेस पहुंचा सकती है। ऐसे में माता-पिता को अपने बच्चे की दिल की बात जानने के लिए उचित समय देना चाहिए। लेकिन आजकल पैरेंट्स वर्किंग होते हैं तो बच्चों को समय नहीं दे पाते हैं। इसकी नतीजा ये होता है कि कई बार बच्चे अपनी परेशानी किसी को बता नहीं पाते हैं और धीरे-धीरे वो स्ट्रेस का शिकार होने लगते हैं। यहां तक कि कई बार बच्चो में चिड़चिड़ापन, क्रोध के कारण गुस्सा, दोस्तों से दूर हो जाना, किसी काम में ध्यान न लगा पाना जैसी समस्याएं देखने को मिलती है।
Friday, 11 November 2022
पेरेंट्स की इन बातों का बच्चों पर होता है बुरा असर, कहने से पहले सोचे जरूर
बच्चों की परवरिश करने वाले हर माता पिता परफेक्ट नहीं होते हैं। पेरेंट्स भी बच्चों को बड़ा करते हुए जीवन की किताब से रोजाना एक नया पाठ सीख रहे होते हैं। ऐसे में कई बार अपने बच्चों के लिए हमेशा अच्छा सोचने वाले माता-पिता से भी कई गलतियां हो जाती हैं।
Saturday, 05 November 2022
अपने ही घर में इनसिक्योर फील करने लगते हैं बच्चे, पेरेंट्स भूलकर भी ना करें ये गलती
बच्चों को लाड-प्यार तो सभी पेरेंट्स करते हैं लेकिन कभी-कभी डांटना भी जरूरी होता है। लेकिन डांटने का मतलब ये बिल्कुल नहीं है कि आप बच्चों को हमेशा डांटते रहेंक्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं तो बच्चे इन सिक्योर फील करने लग जाते हैं।
