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Parenting Tips: सर्दियों में छोटे बच्चों को नहलाते समय इन बातों का रखें खास ख्याल
नवजात शिशु को नहलाते समय मां को सभी जरूरी सावधानियां बरतनी होती है। वहीं अगर आप पहली बार मां बनी है तो आपके लिए परेशानी थोड़ी और बढ़ जाती है। आपको समझ नहीं आता कि बच्चों को नहलाते समय किन बातों का विशेष रूप से ख्याल रखना चाहिए।
बच्चों को Emotionally intelligent बनाने के लिए ये रहे बेहद कारगर और आसान टिप्स
मेंटल हेल्थ के बारे में लोग कम बात करते हैं लेकिन मनोचिकित्सकों और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट्स की मानें तो पैरेंट्स को कम उम्र से ही अपने बच्चों की मेंटल हेल्थ पर ध्यान देना चाहिए ताकि वो मानसिक रूप से मजबूत बनने के साथ बड़े होकर आसानी से किसी भी परिस्थिति से खुद को निकाल सकें।
नहीं बढ़ रही है बच्चे की हाइट, आज ही डाइट में शामिल करें ये सब्जियां
हर पेरेंट्स को बच्चों की सेहत की चिंता लगी रहती है इसलिए हर मां-बाप अपने बच्चों को हेल्दी आहार जैसे- प्रोटीन पाउडर, ड्राईफ्रूटस, फल और सब्जियां खिलाने पर बेहद ध्यान देते हैं। लेकिन कई बार हेल्दी खाने के बाद भी बच्चा हाइट में कम रह जाता है और इस बात से मां-बाप काफी परेशान रहते हैं।
जब दूध पीने में आना-कानी करता है बच्चा तो खिलाएं मिल्की ब्रेड,10मिनट में होगी तैयार
दूध और ब्रेड एक बहुत ही कॉमन सी मील है और ये दोनों आजतक आपने खूब खाए होंगे। लेकिन क्या कभी आपने दूध और ब्रेड के कॉम्बिनेशन से बनी मिल्की ब्रेड खाई है? अगर नहीं खाई है तो जल्दी से रेसिपी नोट कर लें और घर के बच्चों को तो जरूर खिलाएं।
बच्चों के विकास को बेहतर बनाती है केले की प्यूरी, नाश्ते में बनाकर खिलाएं
बच्चों के विकास के लिए पौष्टिक आहार बेहद जरूरी होता है क्योंकि अगर बच्चों को पोषण से भरपूर आहार न दिया जाए तो शारीरिक और मानसिक विकास में बाधा होने लगती है। ऐसे में डॉक्टर्स बढ़ते बच्चों को हेल्दी फल और आहार खिलाने की सलाह देते हैं। इन्हीं में से एक पौष्टिक फल केला है ।
इस उम्र तक गिरने पर भी नहीं लगती बच्चे के सिर में चोट, डॉक्टर से जानें कब है चिंता की बात
शिशु और टॉडलर बच्चों का टेबल के कोने, बेड कि किनोर से सिर पर लगना आम बात है। लेकिन किसी ऊंची जगह से गिरने पर भी बच्चें के सिर पर सूजन और दर्द हो सकता है। कई बार पैरेंट्स इस चीज को इग्नोर कर देते हैं तो कुछ पैरेंट्स को चिंता ज्यादा ही बनी रहती है। अगर आप इस बात को लेकर परेशानी में हैं कि आपके बच्चें की सिर की चोट नॉर्मल है या गंभीर तो आप कैसे जान सकते हैं ये हम आपको बताते हैं।
मां के पास नहीं होता हार मानने का ऑप्शन, जानिए बदल जाता है क्या कुछ
किसी के भी लिए पेरेंट्स बनना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। इसके लिए सबसे पहले आपको खुद को छोड़ना पड़ता है और अपने बच्चे के बारे में सबसे पहले सोचना पड़ता है। ऐसा नहीं है कि इस सफर में बस खुशियां होती हैं बल्कि यहां सबसे ज्यादा चुनौतियां होती हैं।
ये चीजें बिगाड़ सकती है बच्चों की मेंटल हेल्थ, स्ट्रेस दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय
बच्चों का मन बहुत ही सॉफ्त होता है। कोई छोटी-सी बात भी उनके दिल को ठेस पहुंचा सकती है। ऐसे में माता-पिता को अपने बच्चे की दिल की बात जानने के लिए उचित समय देना चाहिए। लेकिन आजकल पैरेंट्स वर्किंग होते हैं तो बच्चों को समय नहीं दे पाते हैं। इसकी नतीजा ये होता है कि कई बार बच्चे अपनी परेशानी किसी को बता नहीं पाते हैं और धीरे-धीरे वो स्ट्रेस का शिकार होने लगते हैं। यहां तक कि कई बार बच्चो में चिड़चिड़ापन, क्रोध के कारण गुस्सा, दोस्तों से दूर हो जाना, किसी काम में ध्यान न लगा पाना जैसी समस्याएं देखने को मिलती है।
पेरेंट्स की इन बातों का बच्चों पर होता है बुरा असर, कहने से पहले सोचे जरूर
बच्चों की परवरिश करने वाले हर माता पिता परफेक्ट नहीं होते हैं। पेरेंट्स भी बच्चों को बड़ा करते हुए जीवन की किताब से रोजाना एक नया पाठ सीख रहे होते हैं। ऐसे में कई बार अपने बच्चों के लिए हमेशा अच्छा सोचने वाले माता-पिता से भी कई गलतियां हो जाती हैं।
अपने ही घर में इनसिक्योर फील करने लगते हैं बच्चे, पेरेंट्स भूलकर भी ना करें ये गलती
बच्चों को लाड-प्यार तो सभी पेरेंट्स करते हैं लेकिन कभी-कभी डांटना भी जरूरी होता है। लेकिन डांटने का मतलब ये बिल्कुल नहीं है कि आप बच्चों को हमेशा डांटते रहेंक्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं तो बच्चे इन सिक्योर फील करने लग जाते हैं।
