Lifestyle And Health Tips की ताजा ख़बरें
Tuesday, 09 May 2023
Health tips: नींद पर ही नहीं सेहत पर भी पड़ता है करवट का असर, जानिए कैसे?
Saturday, 06 May 2023
Health Tips: सोने से पहले जरूर फॉलो करें ये ब्यूटी टिप्स, हमेशा ग्लो करेगी आपकी स्किन
Night Skin Care Routine: शाम को लोग काम करके आता हैं तो ऐसे में वह बहुत थका हुआ महसूस करते हैं जिससे के महिलाएं अपनी स्किन पर ध्यान नहीं दे पाती हैं।आज हम आपको कुछ ऐसे नुस्खों के बारे में बतायेंगे जिनका आप प्रयोग कर सकती हैं।
Friday, 05 May 2023
Health Tips: इन चीजों को दोबारा गर्म करके न खाएं, वरना हो सकती है आपको कई गंभीर समस्याएं
Health Tips: आप ने कई ऐसे लोगों को देखा होगा या फिर आप भी ऐसा करते होंगे कि का भोजन शाम को आप दोबारा गर्म करके प्रयोग करते हैं। सुबह के रखे गए खाने में विषाक्त पदार्थ पैदा होने लगते हैं जो कि हमारे शरीर पर गंभीर रूप से प्रभाव डालते हैं।
Friday, 05 May 2023
World Hand Hygiene day : बच्चों को सिखाएं 5 तरीके से हाथों को साफ रखना, बीमारियां होगी दूर
World Hand Hygiene day 2023: वैसे तो हम अपने हाथों की सफाई करते ही हैं, लेकिन कोरोना काल में हमने हाथों की सफाई को लेकर काफी महत्व दिया था। हाथों को समय पर साफ न करने से गंभीर रुप से बीमारियां हो सकती हैं।
Thursday, 04 May 2023
Eye Care: सनग्लासेज न लगाना या हमेशा लगाए रखना, दोनों से हैं आपकी सेहत को खतरा
सनग्लासेज केवल शौक की वस्तु नहीं है, वरन् आपकी आंखों की सेहत के लिए भी काफी जरूरी है। धूप में सनग्लासेज पहनना क्यों है जरूरी, कब सनग्लासेज लगाने से बचना चाहिए, सनग्लासेज किस क्वालिटी के होने चाहिए, आइए जानते हैं...
Monday, 01 May 2023
यदि आप भी चाय पीने से पहले पीते हैं पानी तो जान लें इसके गंभीर नुकसान
जैसा कि आप लोग जानते ही हैं कि अधिकतर लोगों की आदत होती है कि वह सुबह की चाय या फिर शाम की चाय पीने से पहले ही पानी का सेवन कर लेते हैं, तो वही कई लोगों की ये भी आदत होती है कि वह चाय पीने के बाद पानी पीते हैं।
Sunday, 30 April 2023
Weight Gain: दुबलेपन से परेशान हैं तो वजन बढ़ाने के सुरक्षित तरीके अपनाएं, ताकि हेल्थ भी मेंटेन रहे
वजन बढ़ाने के लिए भोजन के अलावा नींद, शारीरिक व्यायाम (phsical exercise) आदि कई फैक्टर भी उत्तरदायी होते हैं। यहां हम आपसे वजन बढ़ाने के कुछ उपयोगी टिप्स साझा कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप हेल्दी तरीके से अपनी बीएमआई मेंटेन कर सकते हैं।
Friday, 28 April 2023
Plastic Surgery Side Effects: कहीं आप भी तो नहीं करा रहें खूबसूरत बनने के लिए प्लास्टिक सर्जरी, जान लें इसके गंभीर नुकसान
Plastic Surgery Side Effects: आप ने कई ऐसे लोगों को देखा होगा जो खूबसूरत दिखने के लिए प्लास्टिक सर्जरी का प्रयोग करते हैं। प्लास्टिक सर्जरी कराने से पहले आपको यह जानना बेहद जरूरी होगी कि इस तरह की कराई गए सर्जरी आपके लिए जानलेवा बन सकती है।
Thursday, 27 April 2023
Calcium Deficiency: हडि्डयों की सेहत के साथ तन-मन की तेजी और हृदय से भी है कैल्शियम का नाता
कैल्शियम न केवल शारीरिक विकास और हडि्डयों की मजबूती के लिए जरूरी है, बल्कि इसका संबंध मांसपेशियों की कमजोरी और थकान से भी है। यह दांतों से लेकर दिल की सेहत के लिए जरूरी है। ऐसे में यदि शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है तो स्वास्थ्य से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
Wednesday, 26 April 2023
Benefits of Matka Water: गर्मियों में फ्रिज का नहीं रोजाना पिएं मटके का पानी, मिलेंगे आपको कई फायदे
Benefits of Matka Water: गर्मियों के मौसम में सभी लोग ठंडे पानी से प्याज बुझाना पसंद करते हैं। ऐसी स्थिति में यदि आप फ्रीज का पानी छोड़कर मटके का पानी पिएंगे तो आपके शरीर में कई तरह के लाभ देखने को मिलेंगे।
Monday, 24 April 2023
Child Health: गुमसुम हो रहा बचपन, खो रही खिलखिलाहट, वजह कहीं डिप्रेशन तो नहीं, जानें इसके लक्षण
डिप्रेशन यानी अवसाद एक मनोवैज्ञानिक विकार है, जो बच्चों में कई ऐसे कारणों से हो सकता है, जो उनके आस-पास मौजूद होते हैं। बच्चों को अवसाद मुक्त किया जा सकता है, बस जरूरत है तो बच्चों में डिप्रेशन के लक्षणों को पहचाने की, उसके पीछे मौजूद कारण जानने की और सही काउंसलिंग की।