Lifestyle And Health Tips की ताजा ख़बरें
Wednesday, 02 August 2023
Health Tips: फिर से फैल रहा है मलेरिया और डेंगू का प्रकोप, ऐसे करें अपना बचाव
Monday, 31 July 2023
Water Intake: अगर खाना खाते समय आप भी पीते है पानी तो हो जाइए सतर्क
Wednesday, 26 July 2023
Health Tips: क्या आप भी बारिश के मौसम में आटा गूंथकर फ्रिज में रख देते हैं तो हो जाएं सावधान
Health Tips: अक्सर हम जब आटा गूंथते हैं तो बाकी बचे आटे को फ्रिज में रखे देते हैं और फिर उसे दोबारा निकाल कर उसका इस्तेमाल करते हैं. ऐसा करने से आपकी सेहत पर गंभीर प्रभाव पड़ सकते हैं.
Saturday, 22 July 2023
शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए डाइट में आज ही शामिल करें ये चीजें
डायबिटीज की समस्या होना एक आम बता है साथ ही यह समस्या लोगों को काफी तेजी के साथ अपना शिकार बना रही है. यह समस्या न केवल कम उम्र के लोगों को अपना शिकार बना रही बल्कि बढ़ती उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बनाती है.
Friday, 21 July 2023
जानिए दही के साथ क्यों किसी भी फल को नहीं खाना चाहिए? इन बातों का रखें विशेष ध्यान
Yogurt and fruit Compote: दही खाना लगभग हर भारतीय को पसंद होता है. दही का हमारे शरीर के लिए हर प्रकार से फांयदेमंद होता है. लेकिन आज हम इसके साथ फल खाने के नुकसान बताने जा रही हे कि क्योंकि इसका फल के साथ कॉम्बिनेशन हमारे सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है..
Thursday, 29 June 2023
हड्डियों को मजबूत करने के लिए खाएं, कैल्शियम और विटामिन ई से भरपूर हरे बादाम, फायदा देख हैरान रह जायेंगे आप
बादाम तो आप ने कई बार खाएं होंगे क्या कभी आपने हरे बादाम खाएं है अगर नहीं खाएं हैं तो एक बार इन बादामों को जरूर खाकर देखे क्योंकि हरे बादाम हमारे शरीर की हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करते हैं.
Tuesday, 27 June 2023
Mansoon 2023: इस मॉनसून सभी समस्याएं होगी दूर, इस तरह से करें बारिश के पानी के अचूक उपाय
Mansoon 2023: बारिश से न केवल मौसम सुहावना होता है बल्कि बारिश का पानी कई तरह की बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। बारिश के पानी से जुड़े उपाय बताए गए हैं। जो कि हमारे लिए बेहद जरूरी है।
Tuesday, 20 June 2023
Yoga Day 2023: बिना किसी एक्सपर्ट के इन 3 स्थितियों में भूलकर भी न करें योगासन, वरना शरीर में हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Yoga Day 2023: 21 जून को इंटरनेशल योगा दिवस पूरी दुनिया भर में मनाया जायेगा। योग शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मददगार है। योग न केवल व्यक्तियों को स्वस्थ रखता है बल्कि उनके शरीर में होने वाली अनेक प्रकार की बीमारियों को भी दूर करता है।
Tuesday, 20 June 2023
International Yoga Day 2023: पेट की चर्बी समेत पीठ का दर्द दूर कर देगा यह आसन, नियमित करें अभ्यास
International Yoga Day 2023: बढ़ती चर्बी न सिर्फ आपके शरीर को मोटा करती बल्कि बीमारियों का घर बना देती है। ऐसे में शरीर को फिट रखने के लिए कई प्रकार के योग किए जा सकते हैं। योग न सिर्फ आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है।