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पान के पत्ते इन समस्याओं को करते हैं दूर, जानें इसके उपयोग करने के फायदे
Benefits of Betel Leaf : पान सदियों से भारतीय संस्कृति का हिस्सा माने जाता है।इसके साथ ही इन छोटे पत्तों को शादियों से लेकर कई त्योहारों तक उत्सव में शामिल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान सिर्फ मजेदार और स्वादिष्ट पत्ता नहीं हैं बल्कि यह हमारे शरीर को भी स्वस्थ रखने में काफी मददगार है।
Healthy Tongue: आपकी जीभ का रंग बता सकता है आपकी सेहत का राज, जानिए कैसे?
Healthy Tongue: आप ने कभी सोचा है कि जब भी हम बीमार पड़ते हैं, तो सबसे पहले डॉक्टर जीभ क्यों देखते हैं आखिर उन्हें जीभ देखने से क्या पता चल जाता है। दरअसल डॉक्टर आपकी जीभ का रंग चेक करते हैं क्योंकि इससे आपकी सेहत के बारे में पता लगाया जा सकता है।
Calcium Deficiency: हडि्डयों की सेहत के साथ तन-मन की तेजी और हृदय से भी है कैल्शियम का नाता
कैल्शियम न केवल शारीरिक विकास और हडि्डयों की मजबूती के लिए जरूरी है, बल्कि इसका संबंध मांसपेशियों की कमजोरी और थकान से भी है। यह दांतों से लेकर दिल की सेहत के लिए जरूरी है। ऐसे में यदि शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है तो स्वास्थ्य से जुड़ी कई गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
Benefits of Matka Water: गर्मियों में फ्रिज का नहीं रोजाना पिएं मटके का पानी, मिलेंगे आपको कई फायदे
Benefits of Matka Water: गर्मियों के मौसम में सभी लोग ठंडे पानी से प्याज बुझाना पसंद करते हैं। ऐसी स्थिति में यदि आप फ्रीज का पानी छोड़कर मटके का पानी पिएंगे तो आपके शरीर में कई तरह के लाभ देखने को मिलेंगे।
बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है पित्त नली का कैंसर, जानें इसके लक्षण
यह कैंसर किसी भी उम्र के लोगों में देखा जा सकता है, लेकिन जो लोग सिगरेट और शराब के सेवन में रहते हैं इस तरह के कैंसर का रिस्क उन सभी लोगो में देखा जा सकता है।आइए जानते हैं कि पित्त नली कैंसर के लक्षणों को कैसे पहचाना जा सकता है?
Protein Powder: बढ़ते बच्चों को भरपूर पोषण देगा ये प्रोटीन पाउडर, जानिए इसके फायदे और बनाने की विधि
आपके घर के बढ़ते बच्चों की दैनिक प्रोटीन की जरूरत पूरी करने के लिए प्रोटीन पाउडर बहुत ही काम आता है। ये बच्चों को ऊर्जा देने के साथ साथ उनकी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। चलिए जानते हैं कि घर पर ही कैसे प्रोटीन पाउडर बनाया जा सकता है।
