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Health tips: बरसात के मौसम में भूलकर भी न करें इन 3 चीजों का सेवन, हो सकता है आपके शरीर में नुकसान
Health tips: मानसून के दस्तक देते ही लोगों को चिलचिलाती गर्मी से राहत मिल जाती हैस लेकिन यह मौसम सुहावने मौसम के साथ कई तरहकी बीमारियों को भी अपने साथ लेकर आता है। लोग बदलते मौसम के चलते कई तरह की बीमारियों की चपेट में आ जाते हैं।
Summer Fruits Salad: गर्मियों में खाएं ये 3 तरह के फ्रूट सलाद, शरीर रहेगा हाइड्रेटेड और एनर्जी से भरा
Summer Fruits Salad: गर्मियों के मौसम में शरीर को एनर्जी देने के लिए फ्रूट सलाद का सेवन सबसे लाभदायक होता है इसके साथ ही गर्मियों में तीन प्रकार की सलाद का सेवन करने से अनेक प्रकार के फायदे देखने को मिलते हैं।
Papaya Side Effects: पपीता खाने से पहले जान लें ये बातें, वरना पहुंच जाएंगे अस्पताल
Papaya Side Effects: पपीता न केवल खाने में टेस्टी लगता है बल्कि यह हमारे शरीर के लिए भी काफी जरूरी होता है। पपीता में अनेक प्रकार के पौषक तत्व पाएं जाते हैं जो कई बीमारियों को शरीर से दूर रखते हैं। वहीं पपीता खाने से पहले कुछ बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए।
रात को पैर धोकर सोने से मिलते हैं शरीर में गजब के 3 फायदे
Health Benefits: दिनभर कामकाज करने से हमारा शरीर रात के समय काफी थक जाता है। ऐसे में हमारा मन न तो नहाने का करता है और न ही पैर और हाथ धोने का पूरे दिन काम करने के बाद सभी लोग अच्छी नींद लेने के बारे में ही सोचते हैं ऐसे में कुछ बिना पैर धोएं ही सो जाते हैं।
Yoga Day 2023: बिना किसी एक्सपर्ट के इन 3 स्थितियों में भूलकर भी न करें योगासन, वरना शरीर में हो सकते हैं गंभीर नुकसान
Yoga Day 2023: 21 जून को इंटरनेशल योगा दिवस पूरी दुनिया भर में मनाया जायेगा। योग शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मददगार है। योग न केवल व्यक्तियों को स्वस्थ रखता है बल्कि उनके शरीर में होने वाली अनेक प्रकार की बीमारियों को भी दूर करता है।
International Yoga Day 2023: पेट की चर्बी समेत पीठ का दर्द दूर कर देगा यह आसन, नियमित करें अभ्यास
International Yoga Day 2023: बढ़ती चर्बी न सिर्फ आपके शरीर को मोटा करती बल्कि बीमारियों का घर बना देती है। ऐसे में शरीर को फिट रखने के लिए कई प्रकार के योग किए जा सकते हैं। योग न सिर्फ आपको शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रखता है।
Benefits Of Almond in Hindi: बादाम खानें के हैं अनेकों फायदे; महिला पुरुष दोनों के लिए है फायदेमंद
Benefits Of Almond in Hindi : बादाम खाने के आनेक फायेद होते हैं। हम अपने बेहतर स्वास्थ्य के लिए बादाम का सेवन कर सकते हैं। बादाम खाने से हृदय स्वस्थ रहता है। साथ ही साथ वजन कम करने से लेकर कैंसर जैसे रोगों से भी बचाने में बादाम मदद करता है।
रात को 10 बजे के बाद नहाने से पहले जान लें ये गंभीर नुकसान, वरना पड़ सकता है आपको भारी
जब अधिक गर्मी होने लगती है तो अधिकतर लोग ऐसे होते हैं जो एक दिन में कई बार नहा लेते हैं वही कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो रात के वक्त सोते समय नहाते हैं, लेकिन रात को 10 बजे के बाद नहाने से आपके शरीर में कई नुकसान हो सकते हैं।
Black Nails Causes: आपके पैर के नाखून हो जाते हैं काले, हो सकते हैं ये 3 कारण
Black Nails Causes: आज की लाइफस्टाइल इतनी खराब हो चुकी है कि खुद के लिए भी लोग थोड़ा सा समय नहीं निकाल पाते हैं। जिसके चलते उन्हें शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन्हीं समस्याओं में से एक है पैरों के नाखूनों का काला होना इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
World Elder Abuse Awareness Day 2023: भारत में 60 फीसदी बुजुर्गों को करना पड़ता है दुर्व्यवहार का सामना, घर की नींव का ऐसे रखें ख्याल
World Elder Abuse Awareness Day 2023: दुनियाभर में हर साल 15 जून का दिन विश्व बुजुर्ग दुर्व्यवहार दिवस(world elder abuse day) मनाया जाता है। हमारे घर की नींव बड़े-बुजुर्ग होते हैं जिसकी वजह से घर की कायाकल्प काफी बेहतर होती है साथ ही बड़े-बुजुर्गों से हमें कई तरह की बातें सिखने को मिलती हैं।
